在我们成长过程中，或是走向成功的道路上，我们总需要克服各种各样的“拦路虎”、“绊脚石”，有时需要克服懒惰的心理，有时又需要战胜胆小的心理，有时还需战胜粗心的毛病。总是有着不可避免的问题，而最重要的是战胜自我。
记得上初中的那个寒假里，父母为了锻炼我，为我报名了一个省级的演讲比赛。当时的我性格内向，甚至和老师说话都是低头不语，做什么事都很紧张，就连上课回答问题手也一直抖个不停，说话结结巴巴。然而这样一个场合，面对十几个评委老师，台下成百上千的观众，还有父母的期望，让我感到心中有种无比大的压力。当我站上舞台那一刻起，全场响起一片掌声，灯光打在我的脸上，眼睛似乎被灯光扫射都快要睁不开了，汗珠从额头滑下。
一种莫名的紧张感油然而生。在我抬起头的那一刻，看到了父母坚定的眼神以及鼓励的动作，我内心对自己说了句：“别紧张，我不是懦夫，我是男子汉。”之后，便有一种力量促使我张嘴说话，最终凭着洪亮的声音，普通话的标准以及格外亮眼的形象素质赢得了本场比赛一等奖。而我能够取得这次比赛的成功，是因为我战胜了我自己，我克服了紧张。
紧张是一种懦弱的表现，紧张是一种不自信的表现。紧张是一个人不能走向成功的最大障碍。面对紧张，作为一名青少年，蓬勃向上的青春活力的少年，怎能退缩，怎能不自信？克服紧张会使成功向你一步步迈进，而存在紧张心理，则会使成功遥不可及。
弹琴时需要的就是放松，一旦紧张起来，就会不放松，从而使得没有足够的力量。然而放松后则会将全身力量蓄积于肩膀，再由肩膀传到大臂，大臂传到小臂，小臂传到手腕，手腕传到握弓的手指，这样就会使手指的力量在弹琴时有力度，才能弹出优美的乐章。但在这一过程中，如有任何一处细微的紧张，都会抵消这力量，妨碍力量直达目的地，从而使琴声不和谐、不动听。走向成功的道路，好像弹琴时力量的传导一样，如果放松不紧张，则会更轻松达到目的，若紧张一下都会影响、妨碍力量的完成，所以我们要从此刻开始，杜绝紧张，战胜自我，赢取成功。
有些人做事情总是神经兮兮的，或许是他十分重视这件事的原因吧。总觉得如果做错了或者做不到，就会如何如何，这恰恰也就成了他们做不到的原因了。不要认为重要的事情就必须把自己搞得很紧张，要明白，重视不意味着紧张对待。让我们通过一些例子，去看看他们的态度。
毛泽东和蒋介石，我们都是听说过的，就像法国人知道拿破仑一样。他们同样身为领导人，却有一个极为不同的习惯，蒋介石几乎是手枪不离身，而毛泽东从来不配枪，为什么？是因为蒋介石太紧张了，没办法放松自己，这也就带来了内部集团的彼此不信任；而毛泽东可放松的很呢，毛爷爷是这样说的：“要是这个首长都护不周全，还闹啥子革命哦。”最终两个集团的命运不用我多说了，已经明朗。同样的一件事情，紧张对待和从容对待，结果必然是有差异的。
我们经常可以从报纸或电视上看到，政府说：“我们要高度重视……”我们可以设想一下，如果这么说的是“紧张对待”，而不是“高度重视”，将会是怎样的呢？我想，如果这样做，必然导致社会忙乱不堪且没有目标，这种无目的式的盲目奋斗是低效率的。在如今这个高效的社会必然无立足之地，就好比一个推销员，整日忙得不可开交，却卖不出产品是一个道理。所以重视不意味着紧张对待，重视就要用合理的方法去合理的解决问题，且绝不盲目奋斗。
有首歌唱的很好“在周末晚上，关上了手机，舒服窝在沙发里……”当然这并不是在教你去逃避式放松，而是要我们适度放松，也要适度紧张，紧张也是有好处的，但过分了可就没什么好处了。要学会把自己放在适度的位置上。总之，一件事的重要程度决定我们对待它的态度。我们或者重视它，或者压根就不放在心上。但态度多种多样，还没有紧张的态度这一说法。
紧张是我们个人的感觉，所以这是可控的，我们就应该调整好心态，去尽善尽美的完成这件事，不要想结果如何，因为你压根儿猜不到结果。
