一位少女在向父亲吐槽现在的生活，抱怨身边的种种。她表示现在已经承受不住生活中的种种压力，这样的生活让她到乏味，甚至已经达到了厌倦生活的地步，身边的问题从来没断过，就像是韭菜一样，一茬又一茬。
然而她身为厨师的父亲，却帮她解决了这样的难题。这位女孩的父亲开始并没有说话，只是唤女儿去厨房。接着这位父亲在女儿不难反的神情下做了下面这些事。他先在灶台上放上去3口锅，并都倒进一部分水，大火烧开。等待着这位女孩的父亲把谁烧开后，有分别在这3口锅里放进了胡萝卜、鸡蛋和咖啡，放进去慢慢的煮，并和一只没有开口说话。
这时候这位少女已经很耐烦了，嘴都已经撅起来了，还没有走开的原因可能是在好奇父亲在做什么吧。大概十几分钟之后，女孩的父亲将胡萝卜和鸡蛋倒入碗中，将咖啡倒入倒杯子里。等做完这些的时候，女孩的父亲才缓缓地转身问道：“小美女，你现在看到了什么？”，“胡萝卜、鸡蛋和咖啡”她很简单的回答道。
这位女孩的父亲首先让她摸摸煮过的胡萝卜，能够感觉到已经软趴趴的了，再打开鸡蛋，发现已经成为了一个煮熟的鸡蛋。到了最后咖啡的时候，她品尝到了香浓的味道，这时候她才笑着对父亲问道：“这是什么意思？”。
女孩的父亲解释说，逆境就像是这煮沸的谁，最坚强的胡萝卜面对沸腾的水毫不示弱，最后变得软趴趴的。最脆弱的鸡蛋，用身外一层薄薄的外壳保护自己，最后它柔软的内心变强了。只有粉状咖啡豆很奇特，它并没有改变自己，而是把沸腾的水改变了，水越烫它就越香。
当逆境到来的时候，你是坚强的胡萝卜，鸡蛋，还是能够改变环境的咖啡豆？
