很多人都经历过异地恋，那种相思之痛实在是难以言表，异地恋当中，跨国恋是让人更加感觉到痛苦和绝望的。现在谭雪就是一个被跨国恋伤害过的姑娘，至今仍对跨国恋的微妙情感表示困惑，谭雪大学三年级的时候谈的恋爱，但是没想到大四的时候，男友被学校选为交换生，去到加拿大的首都留学了，但是谭雪和男友仍然维持着这份跨国版的异地恋，两个人有着13个小时的时差，刚开始一个月的时间，两个人天天煲电话粥，开始谭雪的夜幕，就是男朋友的清晨，那段时间QQ是谭雪最爱的软件了。两个人每天都会在固定的时间打电话和发视频。可是有一次，男友却失联了谭雪，谭雪坐在床上疯狂的打电话，把能联系到的朋友都联系到了一遍，也没有人能够找到男友，谭雪一边担心着男友的安全，一边又害怕男友的背叛。那种感觉让谭雪几乎崩溃。她自己控制自己不要想那么多，或许男友的手机静音了，但是马上就又会否定这个想法，因为两个人每天在固定的时间打电话，早就成习惯了，然后脑子里乱成一锅粥焦躁不安，谭雪一直在流眼泪。
男友消失了整整两个小时，男友终于给她打来电话了，其实是男友养的狗在遛狗的时候跑丢了，男友一直在找狗，谭雪听完了男友的电话，没有发脾气，也没有抱怨，谭雪也没有开心，谭雪把电话挂了之后，裹在被子里焦躁的不行，谭雪知道男友现在是一天的开始，而自己却又要入睡了，这样的日子实在是让谭雪感觉到很害怕，但是后来还是跟男朋友和平分手。两个还在上大学的孩子，根本无力负担高昂的机票，更不能因为这段感情耽误了学业，而时差更是让两个人不能够及时沟通，每天醒来看到的都是手机满屏幕的留言，不知道该回答哪个，谭雪最终支撑不住了。如果说异地恋本身就很能考验，两个人的耐力和承受力，那么跨国恋则会让很多人感到绝望。两个人相隔万里，正是情窦初开却饱受相思之苦，芝麻大的小事却漂洋过海，变成了一种足以压弯两根挺拔的脊梁，两个人嘴上的话题逐渐变少，心理上的压力逐渐变大，时间长了打开视频的那一瞬间却不知道该分享什么，怎么聊都觉得尴尬。跨国恋更大的问题还时差，两个人所要承受的压力，不仅仅是心理上的压力，透支身体导致压力会更大，最终很容易耽误了感情伤了身体，丢了工作、耽误了学业。
那么跨国恋情到底该如何经营呢，我们从三个方面来分析
一、如何做好强大的心理建设
很多跨国恋的情侣，最终并不是被距离打败，而是心理上的自我束缚。跨国恋跟异地恋还是有区别，国内的交通网即便有再远，但作为我们本身，心理上仍旧会产生亲近感，而跨国恋即便是两个很近的国家，心理上的距离也是空前的，既然选择了跨国恋，就要学会武装自己的内心。首先，绝对不能对彼此进行恶意猜测，最为致命的就是怀疑对方的出轨的行为，然后无理取闹。因为这种凭空猜测是最容易消耗感情，解决不了问题，而且还留下了隐患。其次，要学会自我安慰和理解。这里所说的自我安慰，便是要时刻告诉自己，他是爱你的。异国恋的两个人一定要具备这个技能，因为爱情总是源自内心，只有内心足够的信任对方，这段感情才能走得长久。
二、跨国恋相见成本高怎么办
跨国恋见一次面是奢侈的，不光金钱上的消耗，而且时间成本也是巨大的，甚至每次见面时一半的时间都浪费在路程上。面对这高昂的见面成本，很多情侣根本逃不过这个魔咒。其实我建议可以从侧面重新考虑这个问题，相见成本高，也许并不是两个人最大的羁绊。
我有个高中同学张庆浩，曾经跟我诉说过一个异地恋的问题。他们也是异国恋，两个人离得并不是特别远。女友在日本，他在国内。两个人的相见成本相比国内仍旧很高，但是从来不惧怕这高昂的见面成本，反而把这高昂的见面成本当成努力工作的动力。他和女友约定的是两个人轮流去见彼此，同等条件下两个人的付出成本相同，而且不会影响两个人的感情，更能同时树立明确的奋斗目标，促进感情。跨国恋的恋爱成本高，还有更重要的一点就是切不能只让一个人付出，另一个人坐享其成。这样另外一个人就会产生感情代价小的思维，从而不够珍惜这段感情。
三、如何克服时差问题
对于毫无经验却拥有一段跨国恋的人来说，时差确实是比较麻烦的一件事情，其实面对跨国恋时差，只要有适当的做好安排，那么，想要维护这份感情就是一件很简单的事情。如果其中一个人已经到达国外，需要快速适应那边的生活，需要把自己的工作、学习、生活列一份时间表。发信息给恋人让对方对自己的日程安排有所了解。有些情侣因为时差偏差过大，必须有一个人熬着夜才能通话。其实我不建议这样的安排和规划，这样的相处模式，虽然对感情上的促进有效果，但是身体无法承受这份高负荷的动态。可以每周制定一到两次熬夜通话的时间，然后，其余的时间最好要在两个人作息交替的时候去沟通。不能依着自己的性格抱怨对方陪伴少。当然，如果你的日程安排有所变化，需要提前发信息告知对方，这样双方即可以知道对方一天都在做些什么的同时，还可以促进彼此之间信任感的提高就显得尤为重要了。在这样的情况下，建立信任感，可以从同步分享生活的点滴。
跨国恋也可以是一段独立而丰盛的旅程，跨国恋有着独特的感受，独特的问题以及独特的挑战，同样却又享受着异地分居所带来的好处，避免了各种各样一起生活的问题冲突。但是有些人能够享受异地恋的时光，有些人却被距离折磨的痛苦。其实只要找对方法，任何一对情侣都能终成眷属。
