现在在家中做饭会不会觉得很难做呢？毕竟家中人多，每个人的口味还不一样，有这样一家三口做出的晚餐，发了个朋友圈，朋友就调侃到，这么会吃，别吃完了给我分点！其实食材很简单，换了个方式做会有一种不一样的味道。你想知道他们吃的是什么吗？一家三口的简单晚餐，发朋友圈炫耀，朋友：真会吃，发给我分点呗。那就是洋葱拌木耳。就是用洋葱、木耳和其它的配料在一起拌开，吃在嘴里很清脆，给人不一样的味蕾冲击，接下来就和小编我一起制作一份洋葱拌木耳吧！
洋葱拌木耳
By 龙小游
配料：
洋葱 半个、木耳(水发) 10克、芹菜 2-3根、香菜 3根、小葱 3根、野山椒 10-12个、生抽 2勺、香醋 1勺、芝麻油 1勺、精盐 少许、鸡精 少许、花椒粉 少许、白糖 1勺
烹饪步骤：
1.10克木耳用开水泡发洗净待用
2.半个洋葱洗净后改切丝，待用。
3.2-3根芹菜洗净摘去叶子留茎切段，待用。
4.香葱和香菜洗净，各取3根，香葱改成小粒，香菜改为段，待用。
5.把上面所有的主料装入容器内先大致拌匀。
6.把瓶装的野山椒取出10-12粒左右，改刀成小粒装入容器内。
7.再把准备好的所有辅料全部加入容器内充分搅拌均匀，装盘即可。
烹饪小贴士：
1.制作简单，食材要选用新鲜的食材，这样做出来的才好吃健康，配菜还可以根据自己的喜好来定，喜欢辣口的可以加上一点辣椒油，不喜欢的就不用加了；2.这些都是低脂蔬菜，很适合减肥人士食用；3.洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头，属于百合科的葱属，可以增进食欲、促消化，洋葱的营养很丰富，而且气味辛辣，能够刺激胃肠及消化腺分泌、增进食欲、促进消化；4.木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。
你喜欢吃洋葱吗？
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
