对于明星，大家的的关注程度向来都是很高的，而对于明星中特殊的一类，也即是童星，大家的关注程度就更高了，可能观众们也想看着他们一步步成长吧。
尤浩然，这个名字相信大家都不会感到陌生，他在《家有儿女》中扮演小雨这一角色，而“妈妈洗脚”的公益广告更是让他家喻户晓。
时过境迁，当年“夏雪、夏雨、刘星”三个童星也都有了不同的发展，张一山和杨紫始终站在新生代演员的前沿，可尤浩然却渐渐淡出了人们的视线，只有偶尔“怀旧”、“再聚首”时才有露面。
看到尤浩然的样子，大家也就不会奇怪为什么他的演艺事业不见起色了：曾经的小可爱，长大后却成了个大胖子，高大归高大，可这体重就严重限制了他的戏路，更是和他曾经童星时的形象严重不符。
也正是因为胖，尤浩然曾两次报考北影都因为形象不过关被拒，为此，尤浩然发誓要瘦下来，瘦成一道闪电。
功夫不负有心人，尤浩然真的做到了，如今他的近照和以前判若两人，瘦了不少，也帅了很多。
其实，现在很多孩子都面临着相同的问题，生活条件好了，反而导致孩子变得过于肥胖，身体虚弱、还容易因此被其他孩子嘲笑。
肥胖会影响孩子的颜值和形象，进而导致孩子被嘲笑、缺乏自信，性格也变得孤僻、自卑。
而且，过度肥胖是很容易引发健康问题的，肥胖的人身体各方面机能都要弱于常人，孩子小时候就肥胖，成年后患高血压、冠心病等心脑血管疾病的几率会大大增加。
想要避免孩子过度肥胖，家长可以从这几方面入手：
1、督促孩子运动
光吃不动，是孩子过度肥胖的元凶之一，家长要多督促孩子运动，避免脂肪堆积。
当然，让孩子运动也要适度适量，运动的目的是为了保持健美的身材，如果因为运动而受伤那就得不偿失了。
2、控制孩子饮食
胖子不是一口吃出来的，却是一口一口一口…吃出来的，预防肥胖，最重要的就是控制好孩子的饮食。
一日三餐，家长都需要定时定量给孩子提供，并且注意营养搭配，让孩子做到营养均衡。
3、降低咀嚼速度
吃得快的孩子，往往要更容易肥胖，家长可以让孩子降低咀嚼速度，提高咀嚼次数，以此来降低肥胖的概率。
鞠婧祎一个面包嚼了33次，我们没必要精细到这种程度，但细嚼慢咽还是不会错的。
亲爱的家长们，你家孩子现在几岁，多少斤了？有没有因为胖瘦问题苦恼呢？
