酸辣藕片：莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血
排骨焖饭：偶尔会想念在广州的那一口冒着热气的煲仔饭，尤其是锅底略微烧焦的那部分，简直就是煲仔饭的精髓所在…家里煲仔锅没有，但是电饭煲可以用得上，于是自己琢磨着调料，弄出了这一碗不正宗然而能满足味蕾的电饭煲排骨焖饭，上面盖个荷包蛋，也是很不错的。
炸鲜奶：我在饭店吃过一次炸鲜奶，感觉好好吃，里面嫩嫩的，奶味很足，就想学着作作看。我在网上找了一些帖子，然后在家就比划起来了，这是第一次作，没想到，成功了，味道很好，外表也是有模有样，哈哈！快过节了，大家聚会时，小露一手，一定很有面子。妈妈们可以试着作作，
秘制红烧牛尾：牛尾是牛身上活动最频繁的部位，成天转来转去的，它的肉里富含胶质、多筋骨少膏脂，风味十足，能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜。现代营养学因其低脂肪高蛋白，富含多种营养物质，而视其为健康营养食品。
胡椒酱烧芹菜：芹菜属于家常菜一种，在日常饭桌间时不时都可以见到它的身影。芹菜的营养价值丰富，富含蛋白质，铁含量也很高，适合经期女生食用。另外芹菜性凉，具有很好的药用价值，常吃芹菜，对预防高血压有很好的辅助作用
素炒莴笋：莴笋中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病等患者，具有促进利尿、降低血压、预防心律紊乱的作用，口味相对比较清淡，做法很简单，但是其营养价值一点也不低喔！
