明暗交替的世界，夜，降临。
暗淡了光，徒留光影的朦胧美。
人生的智慧是不去揭开、拆穿表面的喜悦。
以免痛苦，撇不开，放不下，挣脱不了。
活得太清醒，反而太麻烦。
不趟浑水，不羡鱼欢，将麻烦轻减。
不惊不喜，简单纯粹，无需过份精致。
远离喧嚣，逃离狰狞，
丢弃细微缺陷的放大镜。
那些牵绊的欲望，得与失的心机，统统埋藏。
恬淡平和，头脑清醒，身心安宁。
听一首舒缓的歌，读一本有爱的书。
聊聊八卦，看看旅行，写写日记，想想以后。
给躁动的心冷却降温，暂避尘世喧嚣。
让憔悴挣扎在路上的一颗心缓慢行走。
暂时停住脚步，思绪不必清楚只需清醒。
至少，活出了自己。
适当，缓慢从容的生活，
收拾好一切悲伤，打包，隐藏。
孤独的时候，听歌，怀旧，看书，运动。
认真游戏，但牢记只是游戏。
微笑，删除所有的不愉快。
放肆大吃时，记得用手感受脂肪的存在。
少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。
坚决不买大一号的衣服，
不给自己肥胖的空间。
重要的节日买礼物送给自己。
想办法努力赚钱，不再挤破头计算如何省钱。
记得自己的过错并想办法弥补，
只是不再过分责怪自己。
做好防晒，但记得适当地晒晒心情。
状态低靡时选择睡觉，遇到低谷适当休息。
坚持自己的喜好，呵护肌肤保护手。
有屏障给自己终归不会错。
养成写日记的习惯，哪怕只言片语。
不想听的话，捂着耳朵。
不认同的事，学会尊重。
记帐，储蓄，了解潮流，但不跟风。
宁愿犯错，不留遗憾。
快刀斩乱麻，收拾无休止地悲伤，好好生活。
只要愉快不陷入黑暗和贫穷。
你便生活的很好，很自由。
一笑而过的平和释然，
是化解烦恼与忧愁的最高境界。
成长后明了，痛苦才是性格的催化剂。
生活的重负只需要承担，从不接受理由。
痛苦的承受与遗忘，那么长，却也无声无息。
踮起脚尖，阳光依旧温暖如初。
不管人世的沧桑与凄凉，许自己一份美好。
人生路漫长、曲折。
要自己承载坚强，遗忘悲伤。
活得像自己，活出了自己，世界才能找到你。
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