今天我讲的这个主题是 ”治疗思念” 所有人都会有思念，思念亲人，怀念朋友，宠物，恋人，还有其他的很多东西。
治疗思念
现在我要讲的是针对 “恋人”这一情况应该如何治疗 一种情况是你们已经分手了，另一情况是你们还没有分手，这两种情况的处理方式不太一样，假如你思念一个人怎么办？
非情侣关系（已经分手）
你们已经没有任何关系了，你不能采取任何行动去和他联系，你应该怎么办？
1他也在想你
现在这个时刻，你非常想他，可是你根本不知道，此时此刻他有没有想你，所以呢，你就要告诉自己说，他也在想你，像是一种催眠，这样感觉心情会好很多，自己要学会安慰自己，不管是恋人，朋友，还是亲人。
写给他
2写给他
准备一个本子，把你想要对他说的话，你的心情，你的思念，全部写在上面，把这个本子当作是你想念的那个人，一定要以第一人称的形式去写它。
比如说：我很想你哦， 你怎么可以这样对我，你在干嘛？你在想我吗？ 我今天做了什么，你应该会怎么样吧
思念其实就是一种情绪，所以你必须要把它抒发出来，如果你是一个非常理性的人，做不到把本子当作是对方的话，应该怎么办呢？
你就告诉自己说，你写下来的话，不管五年，十年，甚至二十年，总有一天他会看得到，当作这个本子他迟早都会看到，其实只是通过它来抒发一下自己的情绪
思念别人是一种温馨温馨
2平行时空
你去想象，这个世界真的有平行时空这个东西，平行时空又是什么呢？假设我们现在这个时空正在运转着，同时有另外一个时刻也在运转着，假如另外一个时空也有另外一个你，那个时空的你或许你们还在一起，你们还很好。
这招是很好用的，不管你是对你的前任，前前任，初恋，甚至没有在一起过的爱慕对象，你都可以用这种方法，你可以想象，另一个时空的你们已经在一起了，那个时空的你们还没有分开，既然现在的我们没有办法改变任何的现状，已经分手不联络了，不如把心情寄托到别处去，心情会好过的很多。
情侣关系（没有分手）
如果你们还没有分手，超级想他，我也有三种方法可以分享给大家。
1照片影片
第一个方法很简单，就是看你们的照片，很多人会说，想他就不要看他的照片，其实不是的，你越是想他就越应该去看他的照片，看他的东西，看你们的合影，看你们的视频，虽然当你在看的时候，你可能会更想他，但同时也在抒发你的感情。
照片合影
2主动联系他
你很想他，就主动联系他啊，你们又没有分手，为什么要强忍着自己呢？难道等你们真正分手了，才想起来去主动联系他吗，与其你日以继夜的去想他，很痛苦，那你还不如去直接和他说你真的很想他。
有一部分人会因为面子问题，认为对方要先跟我说你想我，我才会说我想你，你要先说多爱我，我才会说我爱你，我觉得这样是何必呢？对家人也是一样，人生这么短，你干嘛为了那一句话在这边反复折腾着呢？
恋爱不是比赛，没有输赢
恋爱不是比赛，没有输赢这一回事，不会因为你先说，他就赢了，或者说他先说，你就赢了 ，根本没有这回事。
假如你很想念他，你一直忍着自己不联系他，你一直撑着难过着直到晚上，觉得熬到晚上的时候，你们就可以正常聊天了，到了晚上你对他说，我好想你，对方也说，我也很想你，想你一整天了。你不觉得很好笑吗？
你们互相想对方一整天，音讯全无，然后到了晚上你们说原来你也在想我，为什么不早一点去联系他呢？
战胜距离
3见面
思念不如见面，见面是非常有助于情感的抒发的方法，不管你和对方正处于矛盾期，还是冷战期，见面一个拥抱，两句情话，一切矛盾都迎刃而解，别以为你和对方是远距离，我就不是在说你，因为现在的科技已经不存在实际意义上的远距离了，无论你是异地甚至是异国都是可以做得到的。条件实在不允许，视频也是可以的，祝你早日战胜思念，迎接幸福。
