如果说到现在为止哪本书让我读过之后受益匪浅，获益良多，毫无疑问非《活出生命的意义》莫属。它是著名心理学家维克多弗兰克尔的著作，这本书的主要内容分为两部分，第一部分是作者在奥斯维辛集中营的经历；第二部分是他开创的意义疗法。
所谓意义疗法，我理解的就是，着眼于人类存在的意义以及对这种意义的追求，致力于让患者直面并重新认识生命的意义。根据意义疗法，努力发现生命的意义正是人最主要的动力。尼采说过一句很有智慧的话：“知道为什么而活的人，便能生存。”这句话中的“为什么”就是生命的意义。
本书作者弗兰克尔就是20世纪的一个奇迹，纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证，那么他为什么能克服重重磨难活下来呢？因为他有未完成的目标，他的手稿被毁了，他需要重写，他知道自己为什么而活。在一定意义上，一旦找到了意义，痛苦就不再是痛苦了。
在上个世纪，战争不断，磨难不断，而在现代，世界和平了，生活也好了，相对没有那么多困难了，但是还是有一些人，尤其是年轻人甚至青少年放弃自己的生命，为什么呢？我想是这些人把自己生命的意义理解错了，所以一但遇到别人否认他生命的意义，就完了。
这不禁让我想起了几年前的一件事，那时正值麦收时节，农村人都在庄稼地里忙得热火朝天。我高中大休回家，我妈告诉我，我们村头那谁家的小闺女喝农药死了，我吓了一跳，那可是我同学的妹妹，都十四岁了，我同学曾向我说过，妹妹是他们家的宝贝蛋子。我问为什么喝药，我妈说听说当时他们全家人都在地里忙，她不知提出了什么要求，她爸说了她两句，然后她自己就气呼呼地回家了，等他们家人干完活回家，那个最活泼可爱的孩子已经离他们而去。
我到现在都还清楚地记得当时的感受：不是同情，不是难过，而是愤怒！怒其不知道珍惜自己这如花的生命，怒其不知道体会一大家子亲人的感受。可能是我怒其不争的态度让我妈很欣慰，她后来告诉我，看到我的反应她放心了。
我现在好像理解了我同学妹妹的选择，她是生活太“顺”了，她认为的生命的意义就是被宠着，被惯着。从来没有听过别人对她说“不”，所以当听到爸爸对她说“不”的时候，她觉得生活中的“顺”没有了，生命的意义也没有了。
随着生活水平的提高，现在越来越多的家庭里出现了“小公主”“小皇帝”，都是父母的掌上明珠，提出的要求从来没被父母拒绝过。其实现在包括一些大学生也是温室里的花朵，从来不知道风吹雨打是什么，所以一但遇到室友关系不和，工作不顺，感情受挫，就寻死觅活，仿佛失去了生命的全部意义。
从这本书里我学到了，我们不但要在逆境中追寻自己为什么而活，还要在顺境中树立正确的价值观，正确地理解生命的意义，才能真正活出生命的意义。
