以前上班的时候,最喜欢下班后和同事一起到外面夜市摊聚会,叫上一些烧烤串串,几个小凉菜、喝上几瓶啤酒,感觉人生太幸福了。
自从辞职做了家庭主妇,在外面吃饭的机会越来越少,一是带着孩子不方便,再有就是更担心外面卖的食物安全问题,不是洗不干净,就是里面放的油、还有调料不好,最近就特别想念以前夜市摊排队吃的蒜香烤茄子,小意思,在家就能轻松搞定,跟着我一起做起来吧!
《蒜香烤茄子所需食材》
大的长条茄子1个,大蒜1头、小葱2根、生抽2勺、食用油1勺、烧烤调料1勺、蚝油1勺、白糖半勺、食盐适量、锡纸一张。
《制作过程》
准备一根长茄子,比较大的一根,小的可以一次烤2个,烤盘里铺一层锡纸,将茄子洗干净表面刷一层食用油。
茄子洗干净,表面刷一层食用油
烤箱预热200度大概5分钟,将烤盘放进烤箱中层,烤盘放入烤箱,上下火200度烤20-30分钟,因为茄子大小不一样,我今天烤了25分钟,你看茄子表面比较皱巴巴的,按压一下很软那就是好了。
茄子放入烤箱,底部记得铺上油纸
烤茄子的时候准备调料,取出一个碗,一头大蒜剥皮用刀切成末,大蒜一定要多一些,喜欢吃辣的朋友可以放点小米辣更入味。
准备一头大蒜切末,小葱切末
小葱2根洗干净也切成末,将蒜末葱末放入碗里,倒入1勺食用油、2勺生抽、一点老抽提色、1勺蚝油、白糖一丢丢提鲜、1勺烧烤调料、没有烧烤调料也可以放孜然粉、适量食盐、所有调料搅拌均匀备用,盐不需要放太多,因为里面的生抽、老抽、蚝油本身都是咸的。
准备一下调料
茄子烤好,将烤盘取出来,会看到茄子表皮已经被烤的皱巴巴的,用刀将表面横着划开,多划几刀,让茄子成一个平面,切记底部不要划破,将调好的料汁均匀铺在茄子上。
茄子表面切开,铺上所有料汁蒜汁
烤盘再次放入烤箱,再烤5-10分钟,蒜香烤茄子就做好了,满屋子都是飘得蒜香,表面撒上小葱花,就可以吃了,小心烫嘴。
再次放烤箱烤5-10分钟
自己在家做蒜香烤茄子,低脂少油,最主要的是油和各种食材餐具用的都比较放心,味道一点不比外面卖的差,鲜嫩多汁、蒜香味十足,刚端上桌就被抢光了,孩子说我做的茄子吃着太过瘾了,下次一定多做点,是不是很简单,你学会了吗?
真的是太香了,想不想吃
我是布丁,一个喜爱做美食的全职宝妈,希望在美食的道路上结交更多的朋友,大家对我做的饭菜有任何的意见或者建议,欢迎评论留言,咱们明天再见!