这一生要幸福，必须具备十个条件，首先要有良好的消化能力，其他九个则都是金钱。至少这是我们当代的哲学家这样说的。不过，《温柔生活》的作者说得更为现实，他说这种神圣产物包含成千上万的多余快乐。这对毫无生活能力的人来说完全是多此一举。
他自己就是一个幸福的人，他已经学会了如何找到幸福，不是来自理想的状态，而是来自身边的实际生活。领悟了这个秘密的人，就不会等待理想的环境，不会等到下一年、下一个十年，不会等到自己成为富人，不会等到自己能去国外旅行，也不会等到自己拥有一切，而是充分利用今天。
天堂无处不在，但你必须带着快乐，否则你将永远找不到。
人们应在上班时间后，而不应在上班时间内，放松自己。人们必须像菲利普·阿穆尔那样，在完成工作时，马上打开有益于健康的娱乐之门。莱曼·比彻博士经常用一把小提琴自得其乐，以此来缓解巨大的紧张感。
约翰逊博士说：“一个人应花一部分时间欢笑。”
和成千上万的人一样，幽默是林肯的人生秘诀。他常常说：“要不是因为这样，我就应该死。”他的笑话和有趣故事点亮了处于低潮时期的国家。
“除了美德，”艾格尼丝·斯特里克兰说，“乐趣也是世界上我们能分享的最少东西之一。”
“我一天到晚都很快乐，”编辑查尔斯·达纳问一个未老先衰的朋友，
“你看小说、打台球、经常散步吗？”
英国首相格拉德斯通很早就养成了一种乐观看待事物的习惯，从来没有因担心公务而失眠过。
许多户外活动和自然景象都可以让人获得许多快乐。确实，如果我们愉快满足，大自然都会同我们微笑—一空气似乎比平常更加和煦，蓝天更加睛朗，大地更加翠绿，树木更加茂盛，鲜花更加芬芳，小鸟唱得更加甜美，太阳、月亮和星星更加美观。
“活着的感觉真棒——清晨睁开眼睛，望着窗外的世界，呼吸着纯净的空气，享受着可爱的阳光，感受着脉跳；简单地活着就是一件好事；尽管我们动不动就骂这个世界，但我们仍然生活在一个美好的世界里。”
我们每个人身上都有“尚未开采的快乐宝藏”。
每天都去“采矿”并能有新发现的人才是真正的智者，因为他让自己的眼睛训练有素，从每件事和每个地方中看到美。
歌德说：一个人应该每天至少听一首小曲、咏一首好诗、赏一幅美画，而且如果可能的话，说几句有道理的话。”
如果这对一个人有益的话，何不试着去听歌、咏诗、赏画，对他人说有道理的话呢？当你为既不能充实性格又不能增添心灵价值的东西奋斗时音乐和诗歌会从你的心中消失吗？循规蹈矩的想象力怎能让你的脑海里充满美丽的画面？一个心智健全的人每天都不缺少有利身心健康的娱乐活动......
惠特利大主教说，我们应该耕种心灵的麦田。应该培养精神的游乐场。意识健全的生活是一种愉快的生活。诚实，睿智或风趣都能带来欢笑，使人更加开心，这也是上天赐予的礼物。
