昌乐法师讲解《十二因缘》第十一讲
我们情感的状态，常常就像是夏日午后的天气，说变就变，晴空万里突然来了一个暴风雨。但无论怎样，我们都会被动地去接纳这种情绪，因为不知道云起何方，风雨骤至，我们无所适从。情绪之所以用绪字，因为它如棉絮一般，我们根本看不清。禅宗里讲究的修行能力中有一种，叫拨云见日。不知道大家能不能理解这个词。
平时我们只见云遮日，但坐过飞机的人都知道，当飞机穿过云层，你会发现云跟雾是一样的，它并没有实体，不过是一种水蒸气的凝结而已。但我们的眼睛让我们能看到云遮日。即便是我们认为没有太阳，乌云密布的日子，穿过云层，你会发现在云层之上，依然晴空万里，甚至比任何晴朗的日子还要明亮，光明大方。
当我们情绪生起来的时候，它会如云层一样遮蔽我们的眼睛，对我们的判断造成极大的影响，使我们看不清楚在情绪之外真实的情况。因为没有能力去看破情绪本身的空性，认识到情绪只是你内心当中的贪念、憎恨、浮躁和急躁呈现出来的表象。总是如此面对生活，对你的事业，尤其在某些关键点上做某种决策的时候，你带有极大的主观性，最大的问题就是远离了客观存在的事实，夹杂了太多不应该夹杂的情感。
于是，你的判断中产生了主客观的谬误，而在你看来是误差，在心智清明的人看来实际上是错误。从你的角度看，认为自己是正确的。可是从圣者的角度看我们是颠倒，是错误的。这就是我们要修行的地方，这也是禅定最重要的地方。当需要去面临对自己的生活做某种决策和决定时，一定不能在心浮气躁的情况下茫然冲动决定，更不能任性。
因为任性是某种情绪达到顶点的状态，在这种情形之下而做出来的草率行为更是荒谬。一到电商打折的时候，有很多剁手党，剁手党就是在麻木冲动的情形之下购买自己实际不需要的东西。当我们内心当中处于这样情形的时候，需要做的不是马上有决定，而是要深呼吸，让自己静下来。因为你只有静下来，你才能看到天上的云原来也是空的，它只不过是个纸老虎，可是我们生活当中把这个纸老虎当成了真老虎，也就是我们的内心会被它裹挟。
