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居家自制大米布丁 烹饪方便 均衡营养 宝宝爱吃的美味辅食

时间:2022-05-08 07:41:51

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居家自制大米布丁 烹饪方便 均衡营养 宝宝爱吃的美味辅食

“前文导读:本道育儿美食适合18个月以上宝宝食用。”

在日常的宝宝辅食中,很多宝妈都想让自己的宝宝更快的成长,所以营养的补充非常重要。而在宝宝很小的时候,因为肠胃功能娇弱,所以只能吃一些软烂食物。而在家庭中,大家能想到的营养美食无非就是奶和粥。而对于今天介绍的这道美食而言,笔者把这两味美食合二为一,做成了类似于布丁的完美造型,在双层美味的“诱惑”之下,相信宝宝一定会非常喜欢这款南瓜味的大米布丁。那么接下来笔者就把这款美味的详细烹饪方法分享给你,还望喜欢。

准备原料:南瓜100克,隔夜的大米饭80克,纯牛奶250ml,白砂糖4克,鸡蛋一个。

第一步:首先我们把牛奶一分两半,装入两个碗中备用;随后我们把南瓜去皮去籽切成小丁,而后放在蒸锅上大火蒸15分钟;之后我们准备一个豆浆机,分别装入适当放凉的熟南瓜、打入一个鸡蛋,加入4克糖,125ml的牛奶,然后开低速均匀打制一分半钟。

第二步:为了让做出来的成品更加的细腻,我们可以准备一个筛网,过滤一下南瓜蛋糊。

第三步:之后把过滤好的南瓜蛋糊上蒸锅大火蒸12分钟,然后取出备用。

第四步:平底锅倒入剩下的125ml的纯牛奶,适当加热后把隔夜米饭倒入锅中,然后开中火把牛奶煮沸,适当搅拌米粒,让其充分吸收牛奶的精华。

第五步:之后把米饭放温,连同牛奶一并倒入豆浆机中均匀打制成米糊。

第六步:最后我们只要把牛奶米糊倒在蒸好的南瓜布丁上,稍微换一换就可以给小孩吃了。这样一道居家自制的大米布丁就完成了,是不是感觉很简单呢?

成品效果图:如果可以的话,你也可以准备一些酱料在大米糊上“挤”一些好看的造型,这样宝宝就会更有兴趣品尝这道美味了。如果你感觉今天这道美食还算不错的话,不妨按照笔者的做法在家尝试一下吧。

那么今天的美食就分享到这里,喜欢文章的朋友多多关注我哦。

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