诗人雪莱说：浅水是喧哗的，深水是沉默的。
浅水总是让人能一眼见底，而深水则宁静悠远，胸怀宽广，能容纳清浊百川。
那些生活的顶级修行者，就像深水一样，宁静深邃，拥有一种让人参不透的独特魅力。他们拥有一张“金口”、一颗“静心”，早就把人生调成了“静音模式”。
不言喜不语悲
花宜半开，酒宜微醉，做人最宜低调收敛，喜而不语，不炫耀，韬光养晦。
张爱玲曾有个好友叫炎樱，本来两人感情很要好，但后来张爱玲受不了炎樱的无心炫耀，以至于最后绝交。
张爱玲去美国后，经济困难，炎樱却时常夸耀自己如何会赚钱；张爱玲孀居多年，炎樱却大谈自己与丈夫的甜蜜恩爱……
喜而不语，不是说高兴不能分享，而是不能为了自己高兴，而让别人不痛快。
《菜根谭》中说：藏巧于拙，用晦而明，寓清于浊，以屈能伸。
藏拙不露尖，是对他人的尊重，更是对自己的保护。
每个人都有属于自己的人生路，各人也有各人的晦涩与皎洁。你的欢喜，可能是他人的心魔。
事要藏住，才是格局，气要沉住，方为本事。
拥有顶级修行智慧的人，把自己放在低调里，更能活得高调，迎接生活中一个个高光时刻。
不言喜，还要做到不语悲。
我们的生活周围，总是有很多像祥林嫂一般的人，自己生活上遇到一点点不如意，就恨不得让全世界的人知道，最终却让人避之不及。
没有深夜痛哭过的人，不足以谈人生。每个人的人生，都注定单枪匹马。
心理学上有个著名的心理实验：人心中怎么想，怎么相信，就会怎样成就。
当你抱怨的多了，负面能量缠身，你相信事情会不断遇到阻力，那事情的推进就必然麻烦不断。
很多时候我们认为一件事会做不好，只是在自我设限罢了。而这种心理上的预设，最终会让我们废掉自己的人生。
生活中的顶级修行者，早就戒掉了抱怨，他们总能沉下心，淡看花开花落。
少“晒”多做
闻一多曾说：人家是说了再做，我是做了再说。人家说了也不一定做，我是做了也不一定说。
能有闻一多先生这般境界的人，实属少数。
有些人夸夸其谈，却没有任何实质行动。有的人在朋友圈各种高大上，可实际生活中却是一地鸡毛。
“心穷”的人，习惯了靠虚假的浮华来换取别人的关注，在无谓的攀比中，消耗了自己的人生。而顶级修行者，其实早就退出了你的朋友圈。
他们更加了解自己，了解自己真正想要什么，他们发自内心的自我认同，他们选择为自己而活，默默地把自己变成自己想成为的样子。
他们深刻地明白，朋友圈的聒噪，给他们带来不了任何实质性的帮助，他们把自己的人生调成了“静音模式”，不晒生活，不与别人比较，而只是把眼光放在自己身上，不断沉淀自己。
深度挖掘自己
新裤子乐队在《乐队的夏天》节目中爆火，被称为音乐鬼才的乐队主唱彭磊，曾自曝把微信上的好友都加入了黑名单，即使是明星大腕也不例外，他自己说道：“又不联系，留着干嘛呀。我就是一做音乐的，不爱与人联系。”
虽然有些直白，但这就是他的人生态度。只有在如此轻松的生活氛围中，所有时间都是他的，自在地一塌糊涂，他才能在音乐创作的世界里，自由徜徉。
主持人汪涵也作出了同样的选择，他甚至把自己的微信都删了。他觉得这样的生活非常轻松，整个人生都发生了变化。
他排除了外界的干扰，向内深耕自己。
他把绝大部分的时间，都用来看书，汪涵在圈内爱看书藏书出了名，曾因为藏书太多，乃至很多朋友借阅，索性直接开了个书店。
顶级修行的智慧，是越活越“寡”，学会减掉一些东西，我们才能拥有无论何时，都清零过去，重新出发的实力和勇气。
只有心真正静下来，我们才能发现人生中曼妙的风景，也只有心静下来，在面对人生中的风雨时，内心才满是淡定与从容。
