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女生一旦是怀孕了之后，很多东西都是不能够吃的。为了腹中宝宝的健康发育，很多孕妇也会克制自己的嘴巴，以往特别喜欢吃的东西都不会再去碰。相反，会去吃一些自己不爱吃但是对宝宝有益处的食物。
一般来说，孕妇怀了宝宝之后，都会有孕吐的反应，尤其是在孕早期的时候，更为的严重，这个时候基本上是对于很多食物都不感兴趣，所以说对于自己喜欢吃的一些零食还能够控制得住。
但是过了这个阶段，孕妈即便还有孕吐的反应，但是对零食的欲望却比之前强很多，为了满足自己的欲望，孕妇有的时候也会忍不住地吃上一口。
麦麦怀孕已经7个月了，虽然已经是进入了孕晚期，但是还是会时常没有什么胃口，除非是面对自己喜欢吃的东西，才会比较的有兴致。
麦麦的老公对麦麦很好，平时也特别的心疼自己的老婆，看到老婆每天吃的那么少，也会允许麦麦吃一些零食。不过对于麦麦吃零食的次数也是有一定的限制的，就是每一个月只能够吃两次。
刚开始的时候，麦麦还按照老公所说的做，但是越是到了最后，麦麦就越控制不住自己，于是很多时候都会偷偷地背着老公吃一些小零食或者是一些油炸食物。
有一天，麦麦像往常一样等到老公上班走之后，在下午的时间给自己定了一些“小零食”，本以为可以放开了吃了，没想到老公提前下班。
麦麦老公回来的时候，麦麦正在抱着零食边吃边看电视剧的，根本就没有发现老公回来，所以自己也没来得及将手里的辣条和披萨藏起来，当老公站在自己面前的时候，麦麦下了一跳。
看到自己老婆的大快朵颐的模样，麦麦的老公觉得心酸又好笑，怪不得每次下班回来问老婆饿不饿的时候，她都会摇头所不饿，这下总算是发现了妻子的“小秘密”。
孕妈在孕期时，应该注意些什么呢？
1. 可以适当地进行一些运动
一旦女性怀孕了，老一辈的人都会告诉孕妇要少运动、多休息，以免动了胎气。所以很多孕妇在怀孕之后真的就是不运动，天天往家里一躺或者是一坐。
其实孕妈们即便是怀孕了，也是可以在条件允许的范围内做一些运动的，适当的运动对于孕妇的身体是有好处的。
很多孕妇在怀孕期间都会出现水肿、腰疼等现象，孕妇是可以通过比如说散步、瑜伽、游泳等简单的一些运动来缓解。
当然，孕妇在做运动的时候，也要根据自己的身体情况来定，时间上不宜过长，以免影响到了腹中宝宝的发育。
2. 注意饮食健康、规律
怀孕期间，饮食是需要孕妇格外的注意的，什么能吃什么不能吃，这都是很重要的一点。
孕妇在怀孕以后，家里的老人都会对孕妇特别的关心，会给孕妇补充各种营养，认为这样就是对孕妇好。
其实这样的做法并不完全正确，如果营养过剩的话则会起到相反的作用。为了避免这样的现象，孕妇一定要避免吃太多的营养品。
另外，孕妇也要尽可能地控制自己吃小零食以及油炸食品的次数，注意饮食健康，合理规律的摄入食物。
比如多吃一些蔬菜、水果或者是一些含有蛋白质的食物，这些都是可以的，对于宝宝的发育也是很有益处的。
3. 定期去进行产检
在怀孕期间，大家最为关注的就是腹中宝宝的发育情况。在注重孕妇的饮食习惯以及作息习惯的同时，孕妇也要定期去医院进行产检，看看腹中的宝宝是否是发育良好的。
如果说宝宝存在一些问题，也可以得到医生准确的建议。但是如果自己没有进行产检的话，孩子一旦出现问题，到时候生出来是对孩子的不负责任。所以说定期去进行产检是很重要的，我们能够实时知道孩子在腹中的发育情况。
我是Ainee妈咪，是一名高级育婴师、也是2岁宝宝的妈妈，我们将会持续和大家分享更多育儿母婴的经验和知识，如果您喜欢我们的内容，欢迎点赞或分享给更多的人！
