《道德经》：故知足不辱，知止不殆，可以长久。
《道德经》里面的一些理念并不是多么的抽象，它是紧跟着贴近我们的生活。老子告诉我们人生该怎么样活着，告诉我们怎么样，活得更加通透，用什么样的一个行为标准活的是对的。
很多人在生活中，一心向善，但是最后却活错了一个方向。并不是因为他的内心是邪恶的，只是因为他不明白对的人生准则在什么地方，他没有一个正确的人生标准。而《道德经》弥补的就是大多数人的这一个痛点，告诉人怎么活是对的。
比如说在《道德经》中知足不辱，这一章中有这样一句话叫做：名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费，厚藏必多亡。
这句话的意思就是说，名誉和身体哪一个更值得去珍惜呢？身体和财利比起来哪一个又更重要呢？得到名利和丧失生命，哪一个更有危害呢，当你过分珍惜一个东西的时候，就会消耗自己的大量精力。也就是说，当你得到一些事情的时候，就会失去一些东西，丰厚的东西一定会造成一个相应的损失。
比如说，在我们生活中，如果一个人一味的去追求他的事业的时候，他会损失掉陪伴自己家人的机会，会损失掉自己的身体健康。曾经有人说过这样一句话，他说大部分的人在前半生都是用健康去换金钱，后半生是用金钱去换健康。有的时候仔细想一下，的确是这样一个道理。
老子在这一章中讨论的就是如何看待人生追求的问题，在老子看来，人最高的追求就是一个健康长寿，并不是单纯的去追求名利和财务。一个人的人生经历是有限的，名誉和生命对于我们来说，一定是生命更加重要。
老子在这一章中说的这几个问题，都是很多人生必须要面对的问题，而且很多人在生活中都需要在这件事情上去做取舍。老子所阐述的一个观点就是，人应该尊重和珍惜自己的生命，对待名利和财务要淡然处之，不能无可限制的去追求，要知足常乐，不可太过于的贪婪。
在这一章中，还有这样一句话叫做：故知之不辱，知止不殆，可以长久。
这句话的意思就是说，一个人知道满足的时候就不会受到耻辱，所以适可而止就不会受到伤害，这样才能长久的存在。刚才说到人要珍惜自己的生命，不必过于看重财力方面的事情，很多人就有疑惑了。在现在这样一个物质的时代，人怎么能不看重财物呢？其实老子所强调的观点并不是让人抛弃掉财务这些东西，而是懂得适可而止，在一个适当的时间，适当的程度，懂得适度。
在古语中，有这样一句话叫做，存天理，去人欲。去人欲就是去掉那些不该有的欲望，懂得适可而止。就是老子处世观点的一个浓缩和最大的一个内涵，在古语中有这样一句话，叫做物极必反。
很多事情，当一味的去追求，发展到一定极限的时候，超过了这个限度，就会对人产生一定的危害。这是因为对立而转化的问题，很多人常说的往前走一步就是一个错误，这句话一点也不假，这是经过从古至今很多实践得到的一个结论，知足者智。
其实在生活中，有一些人存在一个思维误区，他永远做不到知足，为什么？因为他接受不了自己人生的不完美，他追求的是更加圆满。比如说很多人都有一句祝福语叫做，幸福美满。很多人都期望自己的幸福是百分百满分的，但是这个行为这个思维本身就存在一定错误，人生就从来没有圆满的事情。
道德经有这样一句话叫做：大成若缺，启用不弊，大盈若冲，其用不穷。
这句话的意思就是说，极大的成就好像都是有一些残缺的，它的作用永远不会衰退，最充盈的东西好像会溃败。
在这一章中，这些理念就是随着我们刚才上一部分所学到的，知足而乐，大成若缺。也就是可以理解为极大的成就，要表现的有一些欠缺。所谓的有一些欠缺，就是说做事的时候留有一定的余地。比如说，凡事不要想得那么尽，做得那么绝，这样你才能源源不断的去做下去。其实这个时候我们所要理解的，并不是说把一件事情去实施的时候做的那么完美。而是在自己有预想的时候，不要把很多事情想的那么完美。
比如说大部分人对于自己的人生，对于自己的伴侣，对于自己事业的期望都是要求的非常完美，有非常美好的奢望。这本身就是一个错误，这个就是我们今天所要说的大成若缺，就是需要欠缺的一点地方。
凡事不要想的那么完美，这个是有一定余地和好处，能够让自己进退自如，那么大盈若冲其用不穷，这句话的盈就是充盈丰满的意思，冲是冲动冲击。这个意思就是论述物极必反的一个道理，我们之前所说的老子的一个思想就是凡事要把握一个度，懂得适可而止，不要太过于追求圆满。当你懂得进退自如的时候，才不至于走极端，也不至于一败涂地。
躁胜寒，静胜热，清静为天下正。这句话的意思就是说，躁动可以战胜寒冷，冷静可以克服炎热，清静无为才能使天下安宁。
我们在生活中很多人都听过一句话，叫做心静自然凉，心静下来的时候，心里面的情绪，影响着自己的整个身心。静就是说安静的意思，凉就是心静下来之后的一种清凉感觉，我们在心烦意乱的时候，大多数人感觉的都是心里面的烦躁，心里面的焦虑和不安。
这在很大程度上都是因为自己的情绪问题，如果把这个事情比作我们人生的时候。就是如果你有一个非常不安分的心，你的外在的境况也不会安分，只有你内心平和的时候，外面的世界才是非常安宁清净的。当一个人你能保持一个清净的内心的时候，你才能懂得适可而止，才能做到真正适可而止的一个心态。
