随着CBA重启的希望越来越大,辽宁男篮也开始了全力冲刺,在过去辽宁男篮的训练保持了一天两练。然而从老队员归队开始,郭士强使出了杀手锏,就是一天三练。根据郭士强的训练计划,早上5点辽宁男篮球员就必须起床,之后6点开始体能以及投篮训练,上午是个人技术以及快攻训练,下午则是全队的技战术以及对抗训练,面对这样的高强度训练,一位老队员表示,上一次这样练还是在青年队,但为了冲击CBA总冠军,他们必须把短板进行弥补!
在CBA各支球队中,辽宁男篮的训练量始终是排名前列的,这也是过去为何能够屡次上演第四节大逆转的资本,但本赛季辽宁男篮全方位出现问题,除了球场之外,过去体能优势也不见了,经过了一个小假期之后,传来了CBA重启的消息,辽宁男篮也开始了魔鬼训练!辽宁男篮之所以这样做,除了备战CBA联赛之外,还为了响应辽宁体育局提出打造体育铁军的口号。
众所周知,辽宁三大球最近几年日渐衰落,女篮退出了WCBA联赛,辽足更是无奈解散,男排也是风雨飘摇,只有辽宁男篮与辽宁女排拿得出手,特别是辽宁男篮已经成为辽宁体育的金字招牌。对此辽宁体育局局长宋凯就表示“体能训练是竞技体育的重要基础,是提高运动员身体承受能力和挖掘身体潜能的有效保证,唯有高强度、高难度的体能训练,才能从根本上增强运动员的身体素质和作战能力。辽宁运动员要充分意识到自身不足和短板,时刻牢记刻苦训练的精神永不过时的道理。”
在这段时间,辽宁男篮除了已经结婚的球员之外,其他球员都在大本营吃住,从早上6点的训练开始,郭士强就忙碌的起来,吃过早饭之后,郭士强就准备上午的训练内容,包括训练师詹姆斯制定的一些个人技术训练,中午的时候郭士强也很少午休,因为下午将会是技战术训练,晚上的时候郭士强还需要研究重启后CBA各支球队有可能的人员变化!
从辽宁体育局到辽宁男篮,本赛季的目标非常明确,就是要冲击CBA总冠军,虽然都知道这有一定的难度,所以才提出打造体育铁军,用强大的体能和意志力来弥补短板,郭士强也表示,辽宁男篮需要再次发扬辽宁精神,全力去冲击CBA总冠军!