亲密关系中，若你非常“缺乏安全感”，请把这四句话记在心里
在一段关系中，每个人都想要快乐，但在一段关系中总会有一些问题，有些是对方造成的，有些可能是你造成的。
等一些特殊的不安全，所以总是不自觉地怀疑自己的另一半，因为心脏特别缺乏安全感的人会特别敏感，只要有一点麻烦，可能会开始为内波，内心的不安全感也会越来越强烈，最后这种不安全感可能会破坏你们之间的感情。
如果你发现你是一个特别没有安全感的人，在你们的关系中记住这些话，你可能会在一段不同的关系中结束。
只要两个人在一起，就给对方更多的信任
信任是一段关系的主要基石之一，如果两个人之间缺乏信任，无论一开始的关系有多甜蜜，最后都不会有好结果。
尤其是没有安全感的人，往往你的心里是比较自卑的，你越在乎一些人或事，反而会越害怕失去，而在这个过程中，你很可能会对你们之间的感情造成一些伤害。
如最常看到的是不断地看到另一边的电话，经常打个电话确认对方是否还有其他的异性，等等，在你看来，你想减少不安全，但是从对方的角度来看，他可能会觉得他们监控，觉得他缺乏信任的另一半，这感觉可能会破坏你们之间的感情，毕竟，谁希望经常受到伴侣的监视和不信任？
在相处的过程中，多给对方一些信任，不要花太多的心思和精力去控制对方，而是花更多的时间去管理对方的感情，反而可以使你们之间的感情更加长久！
如果你发现你们不合适，那就分手，做你自己的事情
每个人都想遇到对的人，但大多数人都是在谈过恋爱之后才会遇到对的人。有些人直到离婚后才会遇到对的人。
如果在你们交往的过程中，你发现对方有很多地方是你根本无法接受的，你需要考虑一下你们是否真的合得来。
你不想改变你的伴侣，因为你会发现，人不能被迫改变，如果你想改变另一方，另一方会抵制，你会争吵和冲突越来越多，到最后的两个各自走自己的路吧。
每个人都有许多优点和缺点。如果你发现对方身上有太多东西是你无法接受的，那么你需要考虑一下你们是否真的适合对方。
如果你仔细考虑后，觉得彼此不适合对方，请果断选择分手，分手后然后仔细想想你们之间遇到问题，你需要调整时间，问问你自己你想找什么样的人。当你感到没有安全感时，问自己一些问题
一个人缺乏安全感有两个原因。一方面，它来自于另一方的不当行为，如经常与异性发生关系，长时间不给对方发信息或打电话等。这些行为让任何人都觉得很不舒服。在这一点上你可以好好看看，两个人之间什么样的问题，然后及时找到解决的办法。
另一方面，不安全感是自己造成的，比如有一个非常糟糕的童年，或者在一段关系中有过导致人们缺乏信任的创伤性经历。这是一个思考对方的行为是否是真正的问题的好时机，或者你的一些行为是否在关系中造成了问题。
如果这是你自己的问题，你可以找到一个方法来解决它，因为如果你不解决它，它可能会影响你未来的关系。
爱自己，培养一些爱好
同时，特别没有安全感的人可以培养一些兴趣爱好，人在闲暇的时候是想得最多的，因为你特别没有安全感，所以比别人想得多，而且很多事情都比较消极，反而会让你感到特别没有安全感。
而多培养自己一些兴趣爱好，可以充实自己平时的生活，让你也没有太多的时间去想一些凌乱的事情，自然你也不会做出一些破坏你们之间感情的行为。
当你丰富了你的兴趣爱好，你会和你的伴侣交流，有更多的话题可以谈论，这将使你们的关系更加和谐和甜蜜。
