男人瘦还是有诸多好处的。无论是男人或者是女人，都有肥瘦之分。瘦是相对肥或者胖而言的。人太肥的话并不好，太骨瘦如柴当然也不好，肥瘦适中才比较的合宜。
瘦与肥相对而言，无论是男是女，不肥略瘦也是有许多处的，肥胖臃肿占位置空太多，虚湿水气比较的多，瘦就少占空间位置，虚湿水汽浮气就少许多，脂肪则不多，不必减肥去水去浮湿。
穿衣裤也不必那么的大号，可以节约金钱的成本，不必多食以及太过的挑食，没有那么多忌口以及挑剔。
瘦人可真的比肥人跑得快，身手也会敏捷很多，逃灾避难更容易一些。瘦人做事真的比肥人更会思考更细心不大意粗心，肥人经常是“大头狗”般那么的没心没肺。肥人容易出汗容易软没有韧劲，瘦人少出汗有干劲韧劲骨气，理性毅力坚强。
肥人容易得三高：血压高血糖高血脂高，容易生糖尿病冠心病血栓病，身体经常会不健康，瘦人相对好很多，所以瘦人经常会比肥人健康长寿。肥人湿痰多火气旺，诸多不如瘦人好很多。
当然，瘦的话穿衣服也比较的百搭：
胖的人还需要看有没有那么大的尺码，而瘦的人基本上面任何衣服都是可以穿的，这样比较方便我们以任何方式来帮男人搭配衣服，而并不用局限于男人本身的身材去搭。
其次，瘦的人比较的有体力：
胖子走一会路就已经会喘了，特别需要休息。而瘦的人也比较的有体力，可以陪我们一直的逛街，我们逛累了他们都不会喘的。
再次，瘦的人吃东西会比较的简单：
胖子通常都是吃货，对吃的要求非常高，也非常的挑剔。比如像我们有的时候懒得做饭，瘦的人比较可以对付，胖子则就会口欲非常的重，再者，一起吃饭的时候，瘦子则是会把好吃的让给我们，而胖子则都是自己特别的贪吃。
最后，瘦子健康，尤其是年纪稍微大一点的时候。
所以人不经常说，有钱难买老来瘦吗，年纪大如果肥胖的话则会引发身体的很多问题，内脏脂肪高的话可能还会带来病变的可能，血脂高也是非常不健康的，又会有糖尿病的风险，如果生病了，谁陪我们逛街，吃东西，让我们打扮他哪？
总而言之，人生难得老来瘦，人生最怕的就是老来胖。有的人误把肥作福，那其实是一种错误认识。
人老突然发胖变肥，那这并不是福气，那或许是疾病来临的前奏征兆，各位一定要警醒了。需要注意作息身心健康，重视饮食，心态，认真检点一下自己了。
1、增强自信：
健身是一个长期坚持的过程，可以锻炼我们人的耐心，而且身体的病痛也会少了，这也会让我们变得更加自信。
2、改善睡眠：职场之中的男人非常容易失眠，由于压力真的实在太大了。睡眠不好的话会影响我们人的注意力，上班的效果也是会直线下滑的。而定期的健身则可以帮助我们很快地入睡，远离失眠的这一困扰。
3、身材好，更受女性的青睐：虽然我们中国的女性不像外国人那样喜欢威猛的身材，但是相比起比较瘦弱的男人们而言，她们更加喜欢有一点肌肉。
看起来高大、打起架来很帅的男人，这会让她们更加的有安全感。而且经常健身的男人皮肤也会更好，人也看起来更青春朝气。
4、解压：我们现在生活在这个高压的社会之中，男人每天面对的压力是最大的，放弃吧，这真的太没有志气；
不放弃吧，自己都快压得喘不过气了。不如用健身来解压吧。相关研究人员研究发现，在跑步的过程之中我们人体会产生一种名为“内啡肽”的物质，“内啡肽”可以使我们人的身心都处于一种轻松愉快的状态。
“内啡肽”因此也会被称为“快乐激素”或者是“年轻激素”，它可以让人感到欢愉以及满足，帮助人们排遣压力以及不快。所以，你如果想快乐就跑一跑步想快乐就主动得出一出汗。
当然，以前纯属是调侃，并没有任何歧视胖子的这一个意思。但是为了身体的健康，还是稍微的管理一下自己的体重为妙，健康饮食，清淡饮食，保持规律的生活作息，为了自己，当然也为了和你生活在一起的女人。
