作为国内最火的一档真人秀综艺节目，《奔跑吧兄弟》的影响力还是巨大的，对作为固定嘉宾的几位演员都有影响，可以说是对每一位固定嘉宾的走红都有一定助力，只是助力有大有小而已，要说具体捧红了谁，邓超、陈赫、李晨、王祖蓝、郑恺、杨颖以及鹿晗、迪丽热巴都可以说是这档节目的受益者，按照受影响的大小，我们下面一个个分析一下。
影响最大的明星：杨颖。Angelababy作为跑男团绝大多数时候的唯一一位固定女嘉宾，还是拥有很大优势的。Angelababy是以模特的身份而出道的，虽然其在参加跑男前，也出演了几部影视剧，但是其主要精力和影响力还是在模特方面，拥有的知名度和人气还是很低的，顶多算个三四线的演员。直到跑男的热播，迅速将她推倒了大家的视野中，敢拼敢说、人又漂亮的杨颖爆红了，一下子就成了大家最熟悉的明星，能够拿下白玉兰奖、被评为四小花旦等荣誉的获得，都是跑男奠定的基础和人气，要不她也不会在生完小海绵没多久就匆匆回归跑男，怕在自己的主场被迪丽热巴夺走风头才是最大的原因吧。
影响第二的明星：郑恺。郑恺加入跑男这么多年，从一个几乎不被人知的青年演员到广为流传的“小猎豹”，奔跑吧对郑恺的影响可谓是巨大的，虽然没有把他推向大红大紫的地位，但是却大大增加了他的名气和人气，使他获得了更多的资源和露脸的机会。如果没有跑男的助力，他也许还是个不为人知的几线小生，要想成名不知道需要多少年。近期，郑恺不仅登上春晚舞台，还先后参演了几部正在热播或即将热播的影视剧，他也真正步入了一线之路，但地位还没有稳定，正是稳固提升的关键时刻，如果缺少了跑男这个舞台的持续曝光，对他的影响可想而知。
第三名：陈赫。陈赫是因为《爱情公寓》而成名的，在参加跑男前已经有了一定名声，但并没有大紫大红，这从其他几位主演在娱乐圈的地位就可以看出来；而由于跑男中逗乐搞笑的形象而被大家熟知，甚至在其出现婚外恋等重大负面新闻的时候，都能够顺利渡过，没有受多大影响，就可以知道跑男对他有多大帮助了。现在的陈赫名气越来越大，但并不是因为影视剧，而是因为其出色的综艺能力，如果没有跑男这个合适的平台，他究竟能红多久就很难说了。
第四名：王祖蓝。作为跑男里唯一的一个香港明星，王祖蓝能够在内地火到如今的地位，跑男居功至伟。近些年，新出道的港澳台明星在内地走红越来越难，为广大民众所知的港澳台明星也越来越少，港澳台明星在内地的影响力逐步下降是不争的事实。而王祖蓝却能在内地拥有如此之高的名气，成为香港在内地最知名的新生代明星，可以说全是跑男的杰作。
第五位：邓超。跑男之前的邓超虽然也出演了一些较火的影视剧，但是他也就是大家电视上较多的熟面孔之一，没有多大的流量热度，顶多也就是像佟大为等人一样；正是跑男，使队长邓超不仅名声大作、流量高升，更是持久不衰，在年近四十还能成为流量艺人；此后的邓超演艺事业节节高升，演员、导演、制片人，一个个身份的增加更是将他的热度炒的无可附加，通过跑男，他的地位、名声正在逐步赶上娘娘孙俪。
第六位：李晨。跑男对李晨的知名度和人气提升也有很大帮助，李晨曾因为《士兵突击》等电视而火，甚至被评为内地四大小生，可见他的实力，但是当前是流量的社会；如果没有跑男，他也许会是一个实力演员，流量主要靠与范冰冰的交往；正是因为跑男，使李晨也自带流量，成为了流量明星，开拓了自己演艺事业的新天地。
第七位：鹿晗。鹿晗一直都是流量的代名词，从EXO出道火爆到了现在；但是，不可否认的是，刚刚回到国内的鹿晗还能借助EXO的名气和人气继续火一年甚至两三年，但不可能持久，如果没有跑男接力，将他继续推向大众面前，增加人气和粉丝，给予了演技还待锤炼、歌曲流传范围过窄的鹿晗转型提高的一个很好平台，不仅人气未降，还持续攀升。
第八位：迪丽热巴。《奔跑吧》对迪丽热巴是一个双刃剑，不仅因此被黑的厉害，还因为该节目名声再次提升、圈获了很多粉丝，使我们看到了一个真实的、漂亮的、与平时不一样的热巴。
