女人怀孕后，在自己的一些日常行为习惯上一定要注意，这不光是为了自己的身体着想，也是为了宝宝的健康。尤其是下面这3个错误不要犯，否则会刺激宫缩，对胎儿发育影响大：
1、不忌口
一些女性怀孕后，嘴就会变得很难伺候，一会儿想吃辣的，一会儿想吃酸的。但是在怀孕期间，孕妈一定要注意忌口，一些辛辣生冷的食物不能吃，否则会引起宫缩，影响宝宝的健康发育。
2、情绪波动大
很多女性怀孕后心情都会变得很烦躁，情绪不稳定，而且很爱发脾气。其实怀孕期间发脾气的话，是会引起宫缩的，一旦出现这种情况肚子就会疼，而且肚子变得硬邦邦，孕妈尽量要控制好自己的情绪。
3、过度劳累
很多女人怀孕后，依然做很多家务活。但孕妇在做家务活的时候，腰部和腹部会用力，这样会对腹部造成压迫。另外，如果孕妇处于过度劳累的状态之下，也是会引起宫缩的。孕吗一定要注意多休息。
