男生“糟蹋”肾脏的3行为，抽烟排不上号，特别第一，90%人明知故犯。
1.熬夜
熬夜似乎是现在年轻人经常面对的一件事情了，随着各方面的压力，熬夜也是在所难免的。虽然很多人都知道“熬夜伤肾”的道理。但是对于男性朋友来说，为了家人的幸福熬夜也已经成了生活常态，但是大家要知道，，在熬夜的过程中，肾脏得不到休息，超负荷工作，会带来严重的损伤，所以男生为了身体健康还是少熬夜哦。
请输入图片描述2.憋尿
2.憋尿
对于喜欢打游戏的男孩子来说，憋尿可以说是很常见的一种行为了。虽说憋尿看似对身体无害，但其实长期憋尿的话，不仅会损伤膀胱健康，还可能会导致尿液回流入肾脏，带着细菌和毒素，就相当于将有害物质和毒素关在了体内，导致肾脏受到损伤，对肾脏的危害还是不小的呢？所以，男孩子还是尽量不要憋尿。
3.不喝水
很多男生平时 都没有喝水的习惯，都是等到口渴的时候才想起喝水，但是当我们口渴时，往往是身体，向我们发出的“求救信号”，特别是男生，长期不喝水，肾脏早晚会被“累垮”。为了自己的身体健康考虑，平时最好多多喝水。所以，男生“糟蹋”肾脏的3行为，抽烟排不上号，特别第一，90%人明知故犯。（此文章图片源于网络，如有侵权，联系删除）
