桂圆性温补，含有丰富的营养价值，具有美容养颜、延年益寿的功效，桂圆，不仅仅是一种美味的水果，还是一味很好的进补食疗材料，尤其是在冬天需要食补的女性。下面就为大家介绍桂圆的功效有哪些？
1桂圆的功效：安眠
中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。
2桂圆的功效：补血
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。
3桂圆的功效：安神
桂圆含有丰富的铁元素和钾元素，可以治疗因贫血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。
4桂圆的功效：温补
多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。
5桂圆的功效：丰胸
中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。
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