不知道大家有没有这样的困扰，每天早上起床一梳头发，发现整个梳妆台上都是自己掉落的头发，每次看到都很担心有一天头发会不会掉光。这究竟是什么原因所引起的呢？下面我就来为大家解答。
1新陈代谢
掉头发是一件很正常的话，这是大家需要知道的。一天之内掉50-100根头发是正常现象，因为它需要新陈代谢，掉了之后还会长出新的头发，所以不要担心。
2产后脱发
有的女性再生产完之后会出现头发大量脱落的情况，这主要是因为荷尔蒙减少所造成的，等到半年左右就会恢复正常，这个时候只要注意要自己的营养就可以了。
3过度节食
营养不良也是头发大量脱落的原因，有些要减肥的朋友因为营养达不到需求导致头发掉落，这时候就要注意饮食营养了。
4频繁烫染
爱美是天性，为了让头发有造型感很多女性都会频繁的烫发、染发，这样虽然很漂亮但是对头发造成了极大的伤害。建议大家一年染烫发一次就够了。
5压力过大
当代的生活节奏很快，压力也随之而来。在生活中要学会给自己减压，压力过多也会使头发大量掉落。空闲的时候可以做一些运动，看一些书，尽情享受生活。
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