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济南市疾控中心“全民营养周”宣教活动走进经五路小学

时间:2018-11-11 22:42:08

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济南市疾控中心“全民营养周”宣教活动走进经五路小学

5月16日,济南市疾控中心营养与食品安全风险监测所工作人员走进经五路小学二年级8班教室,为同学们带去一节知识丰富的 全民营养周 宣教活动。

什么是垃圾食品? 什么是健康食品? 怎样吃才健康? 课堂伊始,济南市疾控中心工作人员以 学生营养 为主题,结合幻灯片和动画视频等形式,带领同学们学习了 食物的不同分类 、 各类食物富含的主要营养成分 、 身体必需营养素 等知识,通过对比讲解十大垃圾食品与十大健康食品图片,引导同学们合理选择膳食,科学搭配一日三餐,拒绝不健康饮食。

随后,通过中国居民平衡膳食宝塔、平衡膳食餐盘等道具,着重讲解了学龄期儿童平衡膳食要点和膳食搭配。在课堂互动环节,邀请几位同学利用餐盘和食物模型搭配自己平时的一日三餐,然后引导他们利用刚学到的营养知识进行改进,并重新合理搭配食物。互动环节激发了同学们积极踊跃的实践能力,普及了每日需要摄入营养素、食物种类和数量等知识。

最后疾控中心工作人员向同学们分发了居民膳食宝塔折纸和不同人群的膳食指南,呼吁大家要担负起 小小营养宣传员 的家庭责任,向家庭成员传播营养健康知识,督促全家人行成良好的健康生活方式。

营养健康宣教进课堂 ,是济南市疾控中心 全民营养宣传周 系列活动之一。以传播健康知识为己任,创新开展科普志愿活动,利用疾控专业技术优势,通过深入浅出、通俗易懂的科普方式,开创全民营养,健康济南的新局面!

值班主任:颜甲

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