坊间曾流传两个说法，一说孕妇吃西瓜可能导致早产，一说孕妇吃西瓜有利于生产。
那么问题来了：孕期到底能不能吃西瓜?
要健康，西瓜该怎么吃?
记得控制好量！西瓜的血糖生成指数GI值很高，再加一不小心就能吃半个的“上瘾度”，不变成“糖”妈才怪。
准妈不要碰“冰镇”！
西瓜不可怕，是否冰镇才是重点：对于准妈来说是冰三分毒!温度过低，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重时可能引起早产甚至危及胎儿生命。万万不能掉以轻心！大名君只能劝你“忍忍”。
孕期吃多少算合适?
吃西瓜别超过2片（要记得是小片哦！），天气炎热也记得现吃现切，过夜水果吃不得。
西瓜不要榨汁
这一条对其他含糖料较高的水果同样适用：众所周知，水果榨汁之后，糖分更容易被身体吸收，榨一杯西瓜汁远超2片西瓜的含量，如果准妈妈喝了西瓜汁，血糖必定会加速升高！
有些人觉得鲜榨西瓜汁不甜，甚至会加上冰糖，小编想说：这些加料会加重身体负担哦。
孕妈和想减肥的妈妈尽量不要喝西瓜汁!
