舜网讯 7月1日， 科学健身中国行 全国运动健身科学指导系列活动启动仪式暨济南站活动在山东省济南市全民健身中心隆重举行。此次活动是由国家体育总局体育科学研究所、国家国民体质监测中心主办，济南市体育局和山东省体育科学研究中心承办，济南市全民健身中心协办。相关领导和热爱运动的广大人民群众共同见证了本次活动的启动。现场气氛高涨，市民积极参与到各项活动，体验科学健身带来的乐趣。
全国运动健身科学指导活动至今已举办9年，构建了一个政府主导、地方承办，专家参与、社会支持的科学健身指导平台，覆盖57个地市，惠及30万人，是一项有着广泛影响力的全民健身公益活动。，活动全面升级，在 给力健康 的基础上，推出全新的 全家一起 的活动主题，率先从国家层面倡导 1 1家庭健身促进行动 ，即 通过一个家庭成员带动全家一起科学健身。活动将从济南出发，陆续在石家庄、满洲里、青岛等13座城市相继举办，搭建一个全方位、一体化的科学健身指导战略平台，促进全民健身和全民健康的深度融合发展。
作为今年的首站，济南站的活动在确保 规定动作 做到位，为大家带来舞动健康 骨关节活力操和脊柱操健身项目展示和教学、中国力量达人赛、力量锻炼互动体验、体质测定服务与指导、科学健身加油站、健步走中国行、科学健身指导讲座等一系列内容丰富、形式新颖、主题明确的活动，同时还举办数字健身、模拟健身、网络健身等独具特色的体验活动，直接面向普通百姓提供知识性和趣味性相统一的科学健身方法。
山东籍的两位杰出运动员，国际田联竞走挑战赛男子50公里冠军司天峰,世界竞走大奖赛冠军时娜也亲临现场，与大家亲密互动，聊运动、话健身。宣传科学有效的方法,纠正大众健身误区，一起分享运动健身带来的健康与喜悦。
率先推出的是力量达人赛，这个项目分老中青三个年龄段，大家同场竞技一决高下,展现真正的力量风采。精彩激烈的场面引发各方高手的积极参与，各位高手在专业的指导下展开比拼，既体会科学健身带来的快乐，又交到了志趣相投的好友。每个人的优势各有不同，如果您觉得自己不擅长挑战达人赛，那可以来到力量达人体验区来小试牛刀。
儿童互动体验区是由家长同孩子们一起参与的区域，全家人通力合作互帮互助既完成了任务又达到健身的效果。现场家长和孩子们通力合作，既增进了情感，又提高了体质。
健身讲座和体质监测区同样精彩纷呈。由国家体育总局指定的专家开设的健身讲座等活动受到了市民的积极参与和广泛好评。科学健身加油区里则都是丰富多彩的养生健康知识介绍。还专门设置了穿体墙、柔韧墙、心脏功能评估墙等障碍物的科学健步走活动，让市民了解到自己平日锻炼的误区。同时体质监测区同样深受欢迎，科学先进的仪器设备让参与者亲身体验力量练习的方式和方法,了解自身的体质水平。
济南站活动还推出了运动文化嘉年华特色活动,让市民免费体验沙狐球、气旋球、投篮机、虚拟现实运动等项目,不同于以往刻板的健身项目，这些项目通过十足的乐趣将人们带入到健身运动当中，寓健于乐,在娱乐中达到健身效果。
近年来，济南市群体体育和全民健身工作蓬勃发展，今后将结合此次 科学健身中国行 活动，开展更多贴近生活，多姿多彩的健身活动，吸引广大群众参与其中，满足人民群众日益增长的多元化健身需求、推动全民健身和全民健康的深度融合发展。
值班主任：颜甲
