第七届全民健身日主题活动举行 全民健身显现多元价值 -08-08 18:32:15 | 来源： | 编辑：靳松 | 原标题：第七届全民健身日主题活动举行 全民健身显现多元价值
国际在线消息（记者 程昱）：8月8日，是中国第7个“全民健身日”，也是北京携手张家口获得冬奥会举办权后的第一个全民健身日。从举办夏季奥运会到成功申办冬奥会的7年间，从培养全民健身运动的氛围到健身成为民众普遍的生活方式，我国群众体育健身意识和科学健身素养已经普遍得到增强。
8日在国家奥林匹克体育中心举行的“全民健身日”主题示范活动开幕式上，共有超过4000名民众参加了“千人太极拳”、“民间体育项目展示”、“少儿武术表演”、“园区健步走”等活动。
参加“千人太极拳”表演的赵丽清自1990年参加亚运会开幕式太极拳演出开始，至今练习太极拳已经长达25年的时间。如今，赵丽清和其他爱好者一起在社区建立了太极拳社团，还有了自己“课程表”，“冬天7点，夏天6点半开始，基本每天早上练习太极拳两个小时。无论是下雨、下雪还是刮风，我们都不间断。如果下雨没办法在室外练习，我们就在莲花池的亭子里练习。大家都已经习惯每天练习太极拳了，如果有一天不运动，就会觉得不舒服。”
同样是展现中国“太极”文化的柔力球保留了太极思想中的“以柔克刚”、“以巧击蛮”，同时又加入了现代运动元素，并且使两者很好地融合在一起，是民间体育活动中，特别是中老年健身活动中的重要内容。随着全民健身的广泛开展和民间体育的推广，柔力球不仅成为了一项国内民众健身的项目，甚至还在海外得到了推广。柔力球爱好者王女士介绍说：“柔力球是中国人发明的体育项目，结合了太极以及球类的理念，不仅可以上网竞技还可以打套路，对健身有很大的好处，而且现在参与的人非常多，已经发展到了全世界30多个国家了。而且在国内普及率也很高，是国家体育总局直接在抓的项目。”
全民健身的广泛普及不仅仅提高了民众的健康健身意识，全民健身的价值定位也出现了新的变化，显现出了其更多元的价值。毽子协会的会员龚先生表示通过踢毽子不仅变得更加健康了，也是实现自我价值的一种方式，“我们从事毽子非物质遗产的工作，同时我们进行普及的工作，去教小学生踢毽子，我们在一起踢毽子非常的和谐，谁家里有事情，谁受伤了，我们都会去关心，我们在一起很团结很和谐。”
全民健身不仅仅受到中老年人的关注，有越来越多家长认识到青少年健身的重要性。正值暑假期间，很多学生在假期选择了健身、运动的课外兴趣班。北京通州的一家武术培训班的教练介绍说，很多学生练习武术前后的变化很大，通过练习武术，小朋友们更加勇敢更加坚强了。在武术表演结束后，小朋友们坚定地用一声“高兴”表达了对于武术的热爱。
