秋季是肝病高发期，不管中老年人还是年轻人都应该重视肝病，人常因为肝火旺盛而发脾气， “怒伤肝”，大动肝火的结果就是对肝脏造成损伤。而作为人体最重要的排毒代谢器官，肝脏通常不会主动“喊疼”，很多人能吃能喝、能跑能跳就认为自己肝脏“没毛病”，实际并非如此，肝脏本身没有痛觉神经，很多早期肝病因此而被忽视和耽搁。
肝对人体的重要性
肝脏是人体最主要的解毒器官，保护我们的身体免受毒素的伤害，使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。据调查：我国每天约有1万人患有肝癌，平均每分钟就有7人，肝癌的死亡率已经排到了第三名，因此肝脏是十分脆弱的，我们一定不要小觑，导致给自己的身体埋下了隐患。
肝病先上脸，警惕肝脏发出3个异常征兆！
1.皮肤变差、脸色发黄
脸部是判断肝病的一个基本依据，中医认为：“五脏对应五行，肝衰先上脸”，一旦出现面目发黄、发黑就可能是肝脏出现了问题，西医却认为：“肝脏是人体储存铁的部位，肝脏细胞受损后，铁质的储存能力就会随之变弱，铁质会顺流进入血管当中，由此造成人的脸色发黄、甚至发黑”。肝脏受损之后，促进皮脂分泌的黄体荷尔蒙也会遭到破坏，由此出现面部皮肤变差，痘痘、粉刺增多的情况。
2.眼珠变黄、眼屎增多
患有肝病时间较长的人，眼睛通常变得很黄，看起来十分可怕。这是肝脏受损，导致胆红素排出受阻从而引起黄疸，让眼睛看上去“苍黄”可怕。如果眼屎突然增多，极有可能是体内肝胆郁热所致，同时还会伴随着嘴巴里苦味较重。
3.肝掌、蜘蛛痣
正常人的手心和手背通常是淡红色，出现肝损伤甚至严重的肝部疾病时，手掌的大小鱼际处皮肤就会失去正常的淡红色，进而变成红色斑点、斑块，这种手掌通常称为“肝掌”。蜘蛛痣多出现在人体的面部、颈部和胸部，肝病患者之所以会出现蜘蛛痣，是因为其肝功能受损相对较大，体内的雌激素增高甚至过量堆积，从而形成酷似“蜘蛛网”的小红痣。
我们应该如何养护肝脏、加速肝脏排毒？
（1）补充杞酮多糖
越来越多的人更加注重身体的保养，尤其是对于肝病患者来说，对肝的养护是必不可少的。我们可以适量补充杞酮多糖，这种糖蛋白具有生物活性，能够滋润肾脏，养肝明目，并且还能够修复受损的肝脏细胞，排除肝毒，消除身体中脂肪的功效有效减轻肝脏的负担，减少脂肪肝的发生。
（2）及时补充水分
肝脏是人体最大的解毒和排毒器官，而毒素排出体外的过程则需要借助大量的水分。人体水分充足，肝脏代谢功能就快，同时，新陈代谢加快，体内粪便的停留时间缩短，减少毒素吸收。
