原因三、孕吐导致牙齿被腐蚀
孕吐是一个普遍现象,特别是在孕前三个月,苏浩孕妈都会由此困扰。那些孕吐严重的妈妈,容易造成胃酸倒流,引起牙齿腐蚀。这种情况常发生在牙齿的舌侧。
避免孕期受牙病困扰,孕妈如何做?
首先,孕前进行全面的口腔检查。
虽然,牙不好的人超级怕看牙医。但是为了宝宝的健康,还是建议孕前到专业牙科对口腔进行“例行”检查,及时发现牙周病、龋病、智齿冠周炎等,先行治疗再怀孕。
其次,掌握正确的刷牙方法。哪怕再累,孕妈也必须坚持每天早晚刷牙,每次不少于3分钟。正确的刷牙方法是:
上牙表面:将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角,牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙,一次大概可以刷2颗牙,每次从上往下刷至10次为宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙,记住要将全部牙齿都刷到。特别注意外牙千万不能使用拉锯式,这样会对牙齿造成损害。
上牙内面:除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙,方法和表面相同。但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作,所以对于这几颗牙齿我们可以将牙刷竖起来从上往下刷。
下牙表面:下牙的表面同上牙的表面方法相同还是采用旋转刷牙,但是由原来的从上往下,变成现在的从下往上,这样的方法的目的就是能够清除牙齿缝中的杂物。
下牙内面:下前牙的内面门牙,一定要认真刷,把牙刷竖过来,从下往上刷,这里极其容易生牙科疾病。其他的内面牙齿还是采用外面的旋转刷法,可以很好的保证我们的牙齿健康。
咬合面:咬合面我们就可以采用我们习惯的拉锯式刷法,因为这部分牙齿的牙釉质耐磨损,一般情况下都不会刷出什么问题来的。
最后,产后第2天就应该开始刷牙
老人家会说:“生一个娃,掉一颗牙”、 “月子里刷牙一辈子牙痛”,其实这些都是不科学的!如果不刷牙,污垢得不到及时清除,反而会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生而引起牙痛病。正确的做法是:产后第2天就应该开始刷牙。需注意的是:月子期间刷牙一定要用温水。
拓展阅读——怀孕前需要做以下几项的口腔检查
1. 牙周疾病——通过孕前口腔检查、洗牙可降低牙龈炎的发病率和控制牙周病的发展。
2. 龋齿——孕前及时的检查出龋齿,并及时的进行治疗是保证受孕健康的关键。
3.智齿冠周炎——计划怀孕前建议拔除阻生智齿,预防疾病的发生。
3. 残根残冠 ——计划怀孕前应根据病情选择治疗或拔除残根、残冠,以预防不良的情况发生,保证怀孕过程的健康。