为贯彻落实党的十九大提出的“加强社会心理服务体系建设，培养自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”的重要举措，推进“平安恩平、健康恩平”建设，共建和谐美好家园。昨天（2日）下午，我市举办心理健康知识专题讲座。
市委书记谢超武、市人大常委会主任李健忠、市政协主席禤缵灵等市四套领导班子成员聆听了讲座。
这次讲座邀请南方医科大学心理学系暨珠江医院心理科副教授赵久波前来授课，讲授如何科学应对压力，维护心理健康。
据了解，赵久波从事心理学与精神医学教学、科研与临床工作，熟悉精神分析治疗、认知行为治疗等；擅长焦虑、抑郁、双相障碍、失眠等常见精神障碍的诊治与心理治疗，压力管理，自杀预防与危机干预。
讲座上，赵久波教授对日常工作、生活中会遇到的压力及其正确的处理方法作了详细的讲解，使大家对如何维护心理健康有了更深入的认识。
通过这次讲座，开展心理健康知识进机关活动，普及心理学知识，进一步提高我市机关干部对心理健康工作的认识，提升心理健康水平。
恩平市心理健康知识专题讲座现场
来源：恩平广播电视台
记者/梁文静、吴炎明 编辑/郑翠琼
运营：恩平广播电视台
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