2驾车情绪容易失控，一点堵车或碰擦就有动手冲动。
3喜欢跟人“顶牛”，故意拦挡别人进入自己车道。
4开车时和不开车时脾气、情绪像两个人。
5前面车辆稍慢就不停鸣喇叭或打闪灯。
6危险驾驶，包括突然刹车或加速，跟车过近等。
如果你有类似的情况
也许就跟“路怒症”沾了边
路怒症是指驾驶员受外界影响而产生情绪带着愤怒去开车，驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。
据心理学家分析，路怒症是一种心理疾病，它会让司机在开车的过程中，大脑被愤怒的情绪所控制，并因此做出不理智的行为。
什么把我们「逼」成路怒症？
造成我们上路就怒的原因有很多、因人而异，它们无形之中导致了我们的路怒行为。
外因
行车环境恶劣：路况差、堵车、红灯多且长、疲劳驾驶、规定到达目的地的时间所剩无几；气温高、湿度大、日照长。
驾驶空间幽闭：司机长期处于封闭的环境中，容易心理压抑，压力的承受能力也会降低，即使一些小事情也不能容忍；再加上车里空间狭小、空气不流通，容易诱发焦虑情绪。
汽油味：埃及的一项动物实验表明，汽油味会让老鼠更具攻击性。汽油味或多或少会对司机的情绪、行为产生影响。
内因
控制欲与本能的自我保护：生命受到外来的侵犯的时候，出于本能，司机容易产生攻击性行为；一些控制欲较强的人，希望一切都在掌控之中，一旦被打破，就可能激发其愤怒的反应。
压抑的情绪需要发泄：别看路怒症只是一时之怒，但可能是长期抑郁情绪的一种反应；拥堵的交通、不守交规的行为，只是导火索。
个性强或冲动型人格：自尊心强、好攀比、争强好胜、缺乏耐心的司机，喜欢赶时间，常常高估自己的驾驶技术，喜欢超车而不愿被超；冲动型人格的司机对自己情绪或行为的自控能力较差，产生具有攻击性或危险的行为时，并不会过多考虑可能的后果。
那么，怎么才能让自己避免成为一个“路怒症”呢？
1、自己学会控制情绪
司机在开车的过程中，难免会与其他车辆发生不愉快的事情。比如被人超车、发生刮碰等等。一旦事情发生，司机首先要注意控制情绪。如果是自己一方的责任，那么就主动跟对方表示道歉，即使对方情绪激动，大发脾气，那我们也不要激怒对方，尽量和平解决，不要发生冲突。通常情况下，只要态度好，对方也不会太过计较。
如果责任在对方，而对方又不太讲理的话，我们也不要过于计较，吃一点亏不要紧，总比因双方情绪失控而发生严重后果要好得多。如果对方情绪激动，有危险举动，那你千万不要打开车窗和车门，尽量让行车记录仪记录下关键证据，必要的时候可以打电话报警。
2、开车时，其他人不要与司机争执
我们经常会遇到这种情况，就是司机开车时，旁边的人因为各种原因，在不停地指责和抱怨，导致司机情绪不稳定，引发路怒症，最后发生各种危险。
其实，司机的情绪稳定对全车人的安危至关重要。所以，如果有什么问题和矛盾，请在下车之后再说，千万不要在开车的时候闹得不愉快，让司机产生不良情绪，一旦出现严重后果，后悔就来不及了。
3、尽量营造舒适的车内环境
车内的环境是否舒适，也会对司机的情绪造成影响。比如夏天到了，如果车内一直处于高温，就可能让人心情烦躁，容易激动，引发路怒症。这时，我们不妨打开空调，让温度降下来，凉爽的环境下，人的心情也会变得更愉悦。
4. 安排充足的行车时间
驾驶本来就是很考验注意力，无形之中人就处于一种紧张的状态，若时间来不及，无疑会加重司机的焦虑或烦躁的情绪。所以，不管是上班、出门办事儿，规划的时间要充裕。
5.开车来块口香糖
中科院心理研究所的一项研究表明，嚼口香糖可以提高司机的积极情绪和快乐感觉。此外，嚼的时间越长，司机违规的次数也越少，也有利于释放压力，并能使情绪得到放松。
6. 在轻松的音乐里调整呼吸
轻松的音乐可以调整心律，还可以转移人们在车内压抑的环境中的注意力；呼吸的调整能够放松疲劳紧绷的肌肉，也能减慢心率，缓解焦虑的情绪。
7. 遭遇危险时换位思考
遇到危险驾驶或低素质的司机，保持一颗平常心，不要受其影响：可能对方还是个新手；可能他遇到急事了；可能他是一个没素质的人，我要是和他一般见识，这不是自降身价吗？
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