马上面临开学,开学的寒假作业检测不可避免,有些同学开始陷入考试焦虑,所谓的考试焦虑是指面临强大的竞争压力,学生表现出:上课心不在焉,十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住;烦躁不堪,见到任何事情都有发火的欲望;坐立不安,总觉得自己的每一个动作都是浪费时间;吃不好,睡不香,精神萎靡不振。面对如此现象我认为初中生应做到如下四点:
第一条就是对自己的学习内容做出详细计划,运筹帷幄,未雨绸缪,你提前做了多少准备,你在考试之前就会减少多少焦虑。
第二条是要养成良好的学习习惯,注重平时的积累,学会利用平时点滴的时间查漏补缺,避免临时抱佛脚的现象。
第三点是要有一个健康的心态,正确对待每次检测,检测只是帮助我们找出学习不足的地方,找出缺点我们才能对症下药,不以一时的成败论英雄。
第四点是要虚心好学,不要妄自菲薄,把自己摆的太高,有什么闪失的时候反而会摔得越惨,所以平时要养成谦虚好学的好习惯,时刻保持一颗谦虚的心
最后需要注意每个人能力不同,我们能做的就是尽自己最大努力考一个自己满意的成绩,不要求多么优秀,但是一定要问心无愧,加油!