安青网讯 “孩子马上就要中考了，明显感觉到孩子身上的压力，其实呀，我比孩子还紧张，在家里大气都不敢出!听了宋老师的讲座，我心理的担子一下子减轻了许多，回家后多安抚孩子，这个时候解压最重要……”讲座刚刚散场，一名考生家长如释重负地说。
今年七月，注定是一个不平凡的季节。中高考在即，为帮助广大中高考考生和家长缓解压力，增强自信，积极备考，6月30日下午，铜陵市教体局联合团市委在市二十一中举办了一期“陪孩子一起走过考试季”为主题的中高考减压家庭教育讲座。此次讲座邀请心理咨询师、省婚姻家庭咨询师协会副会长宋星老师主讲，残疾励志教师郑锴现场指导，200多位考生家长和教师聆听了此次讲座。
讲座上，宋星老师针对考生及家长在中高考前出现的紧张焦虑、家里气氛紧张、考生压力过大等系列常见问题，结合具体生动的实例进行剖析，结合实际，列举了家长的一些常见错误做法，指导家长压力缓解的方法和技巧，建议家长给孩子积极的心理暗示，帮助孩子调节情绪，让孩子感受到家庭的温暖，最重要的是成为孩子的倾听者、鼓励者，帮助孩子做好考前的最后冲刺。讲座上，多位考生家长积极互动，现场氛围浓厚。
讲座最后，残障励志教师郑锴还通过自己的学习成长历程，现身说法，鼓励自己孩子要思索今后的前景、要跳出现有的环境去展望未来。
(通讯员 徐小波)
