好的习惯是什么？坏的习惯是什么？你有注意到自己日常生活中，有哪些好的和不好的习惯的吗？
因为一些不好的习惯（其实就是躺着玩手机），日积月累，眼睛很不舒服，就去医院看了医生，开了一些药，医生给的结果是眼睛发炎，后面去验光，是有轻度的近视了。所以这两个星期我都在调理身体，但是眼睛是没有办法恢复了，后悔也没有用了，现在也还不想戴眼镜，现在看到的世界都是自带模糊感的，真的很不习惯。不过这都是小事，主要是能把身体调理好，毕竟身体是革命的本钱，只能以后很注意用眼的习惯了。所以现在就意识到了，习惯是一件非常重要的事情，非常值得关注并改正。
最近在读《富有的习惯》，发现要改变自己，真的是要从自己的日常习惯去抓起，因为人在做很多事情的时候都是在无意识的状态下进行的，潜意识里面根本不会注意到自己，做出了什么样的选择。对于大部分的小事情来说，是这样子，但是呢，生活中是不是有很多很多的小事情组成的，因此，一些小甚至是坏习惯事习惯就在不知不觉中，占据了自己的大部分的生活。
《富有的习惯》这本书的作者是美国注册公共会计师、注册理财规划师、税务专业硕士，他曾花了5年时间研究177位自力更生的千万富翁以及128位穷人的日常习惯，发现了一个人的日常习惯会透露出一个人在生活中能否获得成功。
而这本书则是记录了各行各业的几个普通员工是如何通过培养富有的习惯从贫穷到通过改变习惯去改变生活的窘迫和经济的拮据情况的，从而生活变得越来越好。
在富有的习惯中，作者有提到：“成功人士会控制自己的想法和情绪，用积极的想法取代消极想法。”
接受信息是我们了解世界的 其中一种方式，要想对世界充满热爱，那就让自己看到这个可爱的世界。其实要改变这样的状态也是不容易的，因为控制自己的想法，不是一件简单的事情。回顾了自己的青春时期，发现那时候的自己真的一有不好的消息，就会自己胡思乱想。
我是怎么发现这个事情的呢？是因为我一胡思乱想，我就喜欢在网上发一些无病呻吟的话或者句子，现在看回去就觉得很可笑。不过这其实也是一个最初的记录的习惯，我喜欢用文字记录下当时沮丧的心情想到的一些特别的句子，其实有时候并没有那么地悲观，而是喜欢用那些悲观的字去写句子。可能也跟当时的非主流的大环境有关系吧。
其实想想那时候并没有很多的烦恼，因为虽然家里面种了，但是父母也起码是可以保证学费和衣食住行的，而我只是杞人忧天，我应该做的，即使是好好读书，把自己的成绩提上去。虽然最后高考的时候考了个不错的成绩，拿了一点点奖学金，但其实那根本就不算是什么厉害的事情。
然后大学的阶段都是得过且过，科目都是刚好及格而已，具体我在忙什么？我也不是很清楚，但是就这样荒废了三年的时光，没有考什么拿得出手的证，也没有学到什么厉害的技能，也没有通过兼职挣了很多的钱。如果当时有养成更多一些的习惯，比如说看书，写作什么的，或许现在的情况就很不一样了。当然过去的时光是不可逆的，不如做好当下的事情。
扯远了，其实我想表达的是习惯对一个人来说是多么的重要，养成习惯的前提就是改变自己的思考模式。像我这种习惯性的悲观的人，那就不要去看太多的负面的信息了，就是每天去关注一些正能量的信息。
改变日常的习惯虽然在短期内是没有什么变化的，但是它能够通过生活往好的方向去转变让我们对生活更加期待，遇见更好的自己。
