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菜脯虾米最正宗的做法 怎样做菜脯虾米好吃

时间:2018-10-31 02:00:33

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菜脯虾米最正宗的做法 怎样做菜脯虾米好吃

菜脯虾米的家常做法_菜脯虾米怎么做?,菜脯虾米的家常做法_菜脯虾米怎么做?的做法大全?美食的博大精深不是一天两天就能体会到的,现在我们在日常生活中对美食更是注重营养和健康,今天为大家带来这道经典的菜脯虾米的家常做法_菜脯虾米怎么做?的做法大全,喜欢的朋友赶紧动起来吧!菜脯用淡盐水烧开汆一下浸入冷水稍微泡上10到15分钟,然后切成小粒。辣椒去掉籽,用刀剁碎。

1虾米菜脯煲饭

1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。虾米与菜脯稍微沖洗干净,挤干水份。

2.起一油锅烧热,先放入蒜末爆香,再放入作法1洗好的虾米与菜脯以中小火炒出香味,再加入泡好的白米略炒匀后盛起。

3.将作法2炒好的材料放入砂锅中,加入红萝卜丁及水后加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。

4.待作法3砂锅内水分烧干后转小火,沿砂锅边淋上油,加盖小火续煮5分钟,熄火后焖焗15分钟,开盖撒上葱花即可。

2辣炒菜脯

(1)将菜分别洗净切好备用,芥菜片先用热水加少许盐,汆烫后备用。

(2)将瘦肉片拌入调味料(1)腌10分钟,用8分热的油略拌炒至半熟备用。

(3)将锅预热,加入少许油,依序放入材料(2)及菜脯爆香,再放入瘦肉片略炒一下,最后加入调

3辣菜脯炒饭

1.蛋打入碗中打散;辣菜脯切细;蒜苗切圈片,备用。

2.热锅,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的蛋液拌炒,炒熟后取出,备用。

3.在作法2的锅中再倒入1大匙沙拉油,放入蒜末爆香,再加入作法1的辣菜脯炒香,放入白饭炒散后,加入调味料A炒均匀。

4.在作法3的锅中续放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和调味料B一起拌炒均匀即可。

4开阳虾米菠菜面

1.新鲜蕃茄洗净,用热水稍微汆烫一下后去皮并切碎,再放入果汁机内打至成泥状备用。

2.洋葱洗净,切碎,与蒜泥一起放入炒锅,用橄榄油炒至洋葱呈金黄色后,将作法1的蕃茄泥倒入,煮10分钟即成酱汁备用。

3.菠菜洗净,沥干水分;虾米洗净,以冷水泡5分钟至软后取出沥干水分,再与水、白酒一起放入锅中煮至虾米完全变白后,再取出沥干备用。

4.用热水将面稍微烫一下,即取出沥干水分备用。

5.取一煎盘,放橄榄油、蒜泥、豆瓣酱与作法3的虾米以中火一起炒约1分钟,至虾米完全收干汁,加入白酒(适量)、作法2的酱汁、作法3的菠菜及作法4的面,再炒2分钟后加起司粉、胡椒盐拌匀即可。

5香辣虾米羊角豆(秋葵)

把柔洗浸泡干净的羊角豆和红辣椒斜切薄片。

将(B)料。搅拌成膏状。(CIRI BOH )

[马六甲的早市/夜市的菜摊子或超级市场蔬菜部随手可买到。]

小罐 左右,非常方便。

烧热镬里的油,把虾米碎和辣椒膏(CIRI BOH )倒入,

中火煸至浓香辣味刺鼻,接着放入羊角豆和辣椒片一起翻炒,

间中三番四次的洒几滴水,不停炒至带丝软滑度,熄火。

最后淋少许酱清吊味。

(虾米和峇拉煎(Belacan)都带咸味,所以不必撒盐入镬。)

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