半岛记者 贾馨儒
从左到右:王浩瑜、陈姿铮、王达济展示奖牌
7月1日-13日,跳绳世界杯赛在挪威奥斯陆举行。本次跳绳世界杯比赛共吸引来自世界26个国家和地区的975名运动员参赛,参赛规模创历史之最。青岛莱芜一路小学花样跳绳精英队的5名同学参加了此次国际赛事,参与了四人同步花样、四人交互绳花样等12个项目的比赛,均获得优异的成绩。7月18日,半岛记者来到了青岛莱芜一路小学,见到了这几位花跳小将。
比赛备战一年满载而归
7月18日上午在青岛莱芜一路小学的操场上,陈姿铮、王浩瑜、王达济、三名小将在体育教师王雨晴的带领下,正在做着热身训练。在挪威奥斯陆举办的跳绳世界杯中,四个人一路过关斩将配合默契,在11-12岁混合队中夺得了银牌。虽然跳绳世界杯赛刚刚结束,小将们在训练上也丝毫没有懈怠,只见三人穿着统一的训练服,手腕摇动着跳绳,在空中划出三道弧线。“这套动作在花跳项目里叫四人同步花样,他们三个人只训练了一年”体育教师王雨晴说。
在花样跳绳里四人配合需要极高的默契度,动作也要整齐一致,队形上两男两女互相搭配,由于第四名小将吕思瀚在备战接下来的跳绳比赛未能到场,与他搭档的女生王浩瑜有些失落,王浩瑜告诉记者“我和吕思瀚在四人同步比赛项目中有交互绳跳,他没来我训练的时候只能自己摇绳。”
陈姿铮和王达济是另一对小搭档,两名小将不仅参加了四人同步花样项目,还在10岁以下混合组两人车轮花样项目中,夺得了银牌。车轮花样比赛需要两根跳绳,双方交叉绳头一人拿一边,还要踏上音乐的鼓点,跟随节奏在摇起的绳中翻身、转身。最难的动作是劈叉和侧手翻跟头,花样跳绳比的不仅仅是小将们的绳技和默契度,还要融入体操动作。“这四位小将都是从三年级开始进入学校花样跳绳精英队训练的,之前都没有任何舞蹈和体操基础。”王老师告诉记者。讲起来自己压腿的过程陈姿铮给记者演示起来,“一开始压腿真疼,练劈跨的时候老师给我们按在地上用手掰腿,当时疼得我直叫。”说完就给王浩瑜掰起腿来“现在我俩都没事,还能连翻几个跟头呢。”
30秒速跳奖牌是意外惊喜
小将花样跳绳动作
莱芜一路小学课程处主任张倩讲起这次花样跳绳世界杯充满了惊喜,“因为本次是史上规模最大的一次世界杯,有900多名选手参与,真没想到孩子们会取得这么好的成绩,尤其是王达济的速跳项目,竞争最激烈难度也大,才练一年拿到第五名超乎我们想象。”
30秒速跳赛竞争非常激烈,各个国家都对这个单人项目摩拳接踵,速跳也不仅只要求运动员的速度、持续爆发力、对运动员的心理素质也是极大的考验,一旦出现失误,就会和更高的领奖台擦肩而过。王达济获得了10岁以下组别第五名的成绩,虽然是意外的惊喜,但成功总是和背后的汗水分不开。
“速跳都是用钢丝绳,刚开始的时候我经常抽到腿,打出血印子。”面对记者王达济还有些不好意思说,“手需要很有力才能摇得快,之前为了提高速度我手上都挫起一些水泡。”
王达济30秒速跳的最高纪录是79个,这次跳绳世界杯比赛来自上海宝山一所学校的学生,在30秒单脚跳环节里跳了143个,快到连裁判都没看清,最后刷新了世界纪录。王达济说:“他真的太快了,我太羡慕他了这是我的榜样,以后我也要多练习。”
花跳入教材个个都会跳
奖牌和证书
莱芜一路小学是老校位于老城区,因为学校操场面积的限制,侧面操场还是一个狭长的甬道,在现有的规制下在要容纳1200多名学生,选择跳绳这个体育项目是非常合适的。在教育局教研员张培新教师的推荐下,莱芜一路小学校长金颖在引入了花样跳绳,并在成立了学校第一支花样跳绳精英队,聘请了国家队的专业教练,线上也有跳绳大师段中飞做指导。
学校课程处主任孙倩说;“我们专业教练和体育老师一起编写了教材《韵律花样跳绳》,为了更好地普及进入课堂。体育课和30分钟阳光大课间,孩子们从一年级到五年级人人有基础,个个都会跳。”
孙倩老师介绍,本次花样跳绳精英队的5名同学,即将要奔赴下一场广州花都花样跳绳比赛,未来学校还会培养和壮大精英队,让更多的学生走上全国大赛和跳绳世界杯的舞台。