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临近高考怎么做能提高分数 看衡水中学老师们的建议

时间:2020-09-22 07:02:34

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临近高考怎么做能提高分数 看衡水中学老师们的建议

高考即将到来,考生在考前的近十天时间怎么做才能提高分数?衡水中学历年的高考成绩名冠全国,他们高考前都在做什么,有什么特别的方法吗?从衡水中学老师们谈话中,大致可以了解到,临近考试有限的十几天里,高三的同学们只要做好几点工作,成绩是可以得到提高的。

临近高考,进入倒计时

考前必须保持做题习惯。

考试前保持做试题习惯就是保持热身状态,目的是为了保持用笔熟练度和思维的活跃度。不少人觉得考前几天时间可以放松了,于是几乎都没动笔,这样做很不好,因为几天没动笔,等到考试的时候,可能突然出现一时的不适应,从而降低答题速度和质量。就像跑步一样,剧烈运动后也必须慢跑一会才停下来,如果突然停下来,大脑则可能会因缺氧导致头晕甚至晕倒在地。这道理是相同的,所以考前保持做题习惯,维持大脑思维状态很有必要,考试的时候才能迅速进入状态。

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1、适当做一些模拟卷,维持“手感”与“熟练度”,一般隔一两天做练习卷效果比较好。

2、回归基础知识。成绩一般的同学这段时间重基础很有必要,确保基础分。成绩较好的学生确保基础分不丢,在知识框架下进一步检查有哪些遗漏,及时补上。

3、复习旧题,重点关注错题,提高考前学习效率。

高考的目标

合理安排考前的时间。

考试前几天,考生自由支配时间,自主复习。临近高考,不少高三学生一般都会出现精神比较紧张的状态,所以合理安排时间,调节精神状态是考前几天很关键的工作。

1、保证8小时睡眠时间。睡眠时间充足,才能有良好的精神状态,思维敏捷度不受影响。晚上时间,一般十一点睡觉,早上六点左右起床,中午再休息会,基本都可以保证8小时的睡眠时间。

2、适当通过运动进行调节情绪。考前有的考生学习任务重,精神又紧张导致精神焦虑,睡眠质量不好,那么傍晚时间适当的运动有助于缓解压力,提高睡眠质量。

3、尽量做到早睡早起,养成考试习惯。作息时间应该提前多天去适应考试节奏,防止考试期间不适应,这很关键。

倒计时

考前各科目复习要点。

1、语文:识记类题目重基础和强化、阅读类重梳理、作文重热点。需要背诵知识点,要合理利用早晚时间。

2、数学:重错题回头看,重知识框架复习,做模拟卷保持必要手感。

3、英语:考纲单词语法过关,保持每天听力、完形填空、阅读理解的练习。

4、物理化学生物:回归教材基础、适当做题练笔保持热度,重错题,知识框架复习很重要。

5、政治:重热点,建知识架构,归纳与思维梳理。

6、历史:忌死记硬背,重历史概念内涵的理解和掌握,抓历史发展的基本线索,懂归纳历史发展阶段特点。

7、地理:重知识梳理归纳,抓三大模块—自然、人文、区域的几条主线,提高效率。

高考,加油!

总之,在考前有限的时间里,高三同学调整情绪保睡眠是关键,持续做题保持熟练度很必要,有针对性的复习确保基础不丢分是重点。

努力固然重要,但方法更重要,方法让努力有了方向,效率才会进一步得到提高。

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