生活不易，别给自己太多压力和负重，别让自己活得太累和太苦。要学会忙中偷闲，修养身心；要学会苦中作乐，愉悦精神。
困了就睡，饿了就吃，不要处处为难自己，更不要为了别人，委屈自己。忍久了，人会压抑；压抑久了，人就会慢慢变抑郁。
一路走来，不知道遭遇了多少烦心事，遇见了多少烦心人。忍耐久了，心会受伤；痛苦久了，身体会生病，别让生活推着走。
人生就是一场旅行，累了就歇歇，病了不拖着。少发脾气，少埋怨，少后悔，尽可能让自己快乐起来，尽可能让自己活得舒服一些。
除此之外，尽可能放低身段、放平姿态，凡事适可而止，掌握分寸，接受自己的平凡与普通，相信只要还有选择，生活就不会那么糟。
做好手头的事，走好脚下的路，珍惜身边的人，不苛责于人，不为难于己。只要努力生活，总会遇见幸福，相信一切都会如期而至，一切都会越来越好。
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