你叫什么名字?
我好像在哪里见过你?
在生活中,许多人都遇到过这样的情况。对面的人自己看起来很熟悉,但却总是认不出来。
同样,在我们心中,也经常会与内在的贪嗔痴相遇。我们虽然经常遇见它们,却总是很难在第一时间内认出这些念头。
《正法念处经》说过,“为贪嗔痴一切根本者,谓罪恶友,此如毒树。”这句话的意思是说,我们的贪嗔痴,就是内在的恶友。
这些贪嗔痴,就是我们的老朋友。只是我们每次遇到它们,由于心缺少足够的觉察力,当下认不出来,盲目地跟随它们,受到很多负面影响。其实,它们就是我们生命中熟悉的陌生人,我们几乎每天都会与它们不期而遇。
要想在第一时间认出这些老朋友,你就需要仔细观察自己的念头。当遇到它们的时候,你可以试着提醒自己:哦,这是我熟悉的情绪,它是我的老朋友,它出现了。
在凡夫没有证悟之前,这些内在的恶友会一直存在。在这个情况下,我们需要时时观察自己的念头,及时认出它们。做到这些,就可以大大减少它们给我们生活和修行带来的困惑和伤害。
另一方面,你还可以提醒自己,它们本质上都是虚幻不实的,并坚持修行,直到最终证悟空性。这样就能从根本上减少自己的执着,断除内在的恶友。