哈喽大家好，我是辣辣。
六月是考试月，刚刚结束的高考还因为各种各样的“奇葩”题目被人们津津乐道，紧接着中考就要来了。其实相对于高考，中考带给孩子的压力也是非常大的。一方面是因为初中生的心理承受能力有限，另一方面，中考并不是全国统一性的考试，各省市自主命题，所以题目的难度也有很大差异，这就给即将要中考的学生带来了很大的困惑。
不过千万不要慌，机会总是留给有准备的人的，这不，为了缓解各位考生的压力，一些有经验的学长学姐给大家提出了许多有效的建议和缓解压力的方法，一起来看看吧！
彤彤学姐：考试时要给自己积极的心理暗示
考试除了考知识的掌握程度，更多考验的还有学生的心态。所以考试全程都要坚定一个想法：“人易我易，我不大意；人难我难，我不畏难”。虽然你可能有不会做的题，但一定要把会做的都做对，胆大心细，沉着冷静，永远是成功的秘诀！
乐乐学姐：答题前要做好准备
拿到试卷时千万不要着急去答题，应该先去检查试卷和答题卡是否有错印和漏印的情况，如果有要及时向监考老师反映。确认无误后填写自己的相关信息，记住，有一个缺考标记，千万不要填写！
填写完成后开始通读试卷，边看边在脑中规划答题顺序，避免“前面难题不会做，后面易题没时间”的窘况出现。
洋洋学姐：答题卡千万不要最后涂
一些考生总是习惯把答题卡放在最后去填涂，这样很冒险。正确的做法是做完选择题后马上填涂答题卡，涂的时候要注意题号是横排还是竖排。写大题的时候一定不能超出答题卡的规定区域，否则电脑是扫描不到的，作图题可以先用2B铅笔描绘出图形，确认无误后再用0.5毫米的黑色签字笔描清楚。
乐乐学姐：审题要清晰，书写要整齐
审题是万里长征第一步，审题时要避免“下笔千言，离题万里”，尤其是语文作文和文综类的考试。当然，弄明白了题目意思之后，还要注意的是答题的字迹和规范的格式。现在大部分都是电脑扫描阅卷，书写不工整会给阅卷老师带来疲劳感，所以书写工整很重要！
浩宇学长：做题讲策略，“先易后难”没毛病
掌握了正确的答题原则和答题策略，科学分配答题时间，在考场上的效率才能事半功倍。遇到不会的题先跳过，去把自己有把握的题做到完美无缺，当然也不要因为题简单而大意，该拿的分一分也不要丢！有时候适当的放弃不仅仅是一种策略，更是一种大智慧。
畅畅学长：记得带好考试必备品
将考试必备的物品提前放入一个透明的文件袋儿里，在袋子的明显位置附上个人信息，如：姓名、联系电话等，以防物品丢失能够及时联系到你。禁止携带手机、计算器、手表等进入考场。考试当天的穿着要舒适，尽量不穿有金属拉链的衣服进场，考试前不要喝太多水，因为考试期间一般禁止去卫生间，或者允许去，但是太浪费时间。
佳琪学长：考试当天要注意时间的把握
考试当天要早些起床，浏览一下一些重点公式或者要求背诵的古诗词。早餐与平常一样就好，不要有太大变化。提前到达考场候考，赶早不赶晚，避免出现前几天新闻中出现的“悲剧”。一般考生迟到十五分钟后就不允许进场了。
娜娜学姐：考前一天，调整心态很重要
考前一天不宜进行过度的复习，平稳过渡才是保证水平发挥的重要条件。下午可以和小伙伴相约去熟悉熟悉考场，对路线和所用时间有个心理准备。晚上可以进行适当地复习，不要过早的睡觉，也不要熬夜。把第二天要用的东西放到显眼的位置，便于拿取。
磊磊学长：两科考试期间不要对答案
考完一科要迅速将它遗忘，并吸取教训，调整战略，千万不能因为一科考试而影响了后面的心情。更不要和同学对答案，免得因为不确定的对与错而后悔。
以上就是一些学长学姐的建议和经验，对你是否有帮助呢？
我是辣辣，祝你成功！
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