南瓜,人生在世怎么能离开吃呢?所以我爱走秀6今天教大家南瓜,希望对大家有所帮助。做法如下,食材:主料:,牛肉(后腿)250克,南瓜500克做法:1.南瓜削去表皮,冲法干净,切成3厘米左右的方块,放在锅内;2.牛肉剔去筋膜,洗后切成2厘米见方的块,先在沸水锅内略焯一下捞出,放入锅内,加入清水约1000毫升,置武
1南瓜牛肉汤
食材:
主料:,牛肉(后腿)250克,南瓜500克
做法:
1.南瓜削去表皮,冲法干净,切成3厘米左右的方块,放在锅内;
2.牛肉剔去筋膜,洗后切成2厘米见方的块,先在沸水锅内略焯一下捞出,放入锅内,加入清水约1000毫升,置武火上烧沸后,加入南瓜同煮至沸,约2小时,待牛肉熟后即成。
2南瓜绿豆汤
食材:
主料:,老南瓜一斤,绿豆二两,调料:,盐,白糖各少许
做法:
1.绿豆洗净;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。
2.锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下冷水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。
3.当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。
4.这时可放少许白糖或者盐(放糖或盐根据自己的喜好)。
5.搅匀后盛入汤盆即可上桌。
3南瓜红枣排骨汤
食材:
主料:,南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣(干)100克,干贝25克,调料:,姜3克,盐3克
做法:
1.南瓜去皮去核,洗净切厚块;
2.排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净
3.红枣洗净,去核;
4.江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸软,约需一小时;
5.水11杯或适量放入煲内煲滚,放入排骨,江瑶柱,南瓜,红枣,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。
4桂花南瓜饼
食材:
主料:,南瓜600克,糯米粉600克,辅料:,桂花35克,调料:,白砂糖180克,花生油120克
做法:
1.将南瓜洗净,去皮,挖瓤和籽,洗净;
2.制成南瓜泥,备用;
3.将糯米粉放在盆内,加入糖与桂花,拌和;
4.倒入适量水调成稠糊;
5.放入南瓜泥,拌匀;
6.平锅内倒入花生油烧热,舀入面糊,用手转动,一面炸透后翻炸另一面;
7.炸至两面焦黄时,捞出沥油装盘,趁热食用。
5南瓜炖土豆
食材:
主料:,土豆,南瓜,调料:,盐,鸡精,胡椒粉
做法:
1.将土豆和南瓜切成小块,下热油翻炒至两者颜色金黄,加适量盐、鸡精、少许胡椒粉,炒匀后加水刚没过土豆南瓜,中火炖至汤汁快收干就可以了。