文 | LF·蓝澈夫人
图 | 网络
序
有些人，明明分手了，却还爱着；有些人明明还爱着，却说早已放下了。有些伤，无论过多久，依然疼痛；有些人，不管过了多久，一想起就潸然泪下。
有位粉丝最近和我聊天说道：『我和男朋友分手3个月了，始终忘不了他，每天都控制不了自己去想他。于是就忍不住去看曾经的回忆，看了之后又迫切的想知道他最近的生活，奈何已经没有名分去询问』
诚然，若要忘记一个真心爱过的人，不仅是艰难的，也是痛苦的。
曾经的无数回忆、重回故地，以及心里对对方的习惯性和依赖性，都会致使我们的脑海在悄然之间浮现出曾经的那个他/她。
有些人因为不甘心就这样失去，于是逐渐失去理智、失去自我；开始想办法挽留，可到头来始终留不住一个决心要走的人。
我们要明白一句至理名言：『有些事得一个人做、有些路得一个人走』——往事如烟，过去的就让它过去，曾经的所有，在分手的那一刻起，注定随风而逝。
如果我们无法走出分手带来的悲怆，那么我们很难与快乐相伴，有的人甚至一生都被“失恋阴影”所（桎梏zhìgù），从而与幸福失之交臂。
我个人认为，忘记曾经的恋人或许没有想象中的那么难，只是一部分人幻想着，恋人会回心转意，和自己重归于好。
那么我们如何尽快的忘记他/她呢？我总结了3个最佳的方法，也是最实用的方法，然而告别曾经，迎接未来的新生活。
01、不关心
真正想忘记一个人，并非发什么恶毒的誓言，以此达到使自己决绝的态度，更不是把曾经的“爱”转变为“恨”。
而是要学会：『不去关心对方的任何事，也别在乎对方的生活好不好』
真正的忘记从不需要任何人的逼迫，自身也不应该刻意去打听对方是否有新欢。
哪怕对方有了新欢，我们也应一笑而过，亦或是对方遭遇了不幸，也应泰然处之。
要记住，对方的一切与我们再无瓜葛。
如果我们和对方分手后，还在不停地关心对方的近况，那么这种自作多情的关心，会把我们一脚踹进“爱而不得”的漩涡中，无法自拔。
如果你实在忍不住想要打探对方消息，你可以尝试转移自己的注意力，比如健身、旅游、跑步、阅读……
一起看看这个故事：
何灿曾经有一段3年的爱情史，3年时间，何灿把最好的都给予了他女朋友，然而她女朋友却不知足，两度红杏出墙。何灿心里非常难受，但却选择原谅他女朋友，可是他女朋友并不需要他原谅，决然要与何灿分手。
何灿由于不想怎么轻易放弃他女朋友，放下自己的尊严，他跪在地上卑微的求他女朋友不要离开他。但何灿的卑微没有任何效用，他女朋友最终离他而去。此后何灿每晚以泪洗面，持续了整整半个月，何灿开始转移自己的注意力，他先是和朋友去迪厅放松自己，然后专注工作。
【诗漫】他们俩 杨绛与钱钟书的一生爱情¥38度小店月销28购买
再后来，何灿开始阅读一本叫《他们俩》的书籍，他从书籍中了解到了杨绛和钱钟书的爱情，于是他开始忘记那个使他肝肠寸断的前任。这个何灿便是我的朋友，他用了不到2个月就放下了前任，无论有关前任的任何事情，他的情绪不会有任何波动。
诚然，忘记一个爱过而又伤害过自己的人，的确很痛苦，但这种痛会因为转移注意力而变得短暂。当克服了这种痛后，你会发现没有对方不是什么大不了的事情，一辈子很短，我们不仅要学会如何去爱一个人，更要学会如何潇洒的离开。
02、不联系
一段好的爱情莫过于“我喜欢你的时候，你刚好也喜欢我”——两人把自己最好的给予对方。一段体面的爱情莫过于“你不喜欢我，我刚好不喜欢你”——我不会恨，也不会再爱，从此一别两宽。
可是并非所有的爱情都会如此美好和体面，通常情侣分手，都是一方不爱，一方深爱；然而，那个还在深爱的人，最终承受了一切。
还爱的那个人在分手后，心里会不甘心，会不停的联系对方，试图挽回，向对方说着曾经的点点滴滴，想凭借美好的回忆留住对方。
但是，我们要明白，一个人能提出分手，大部分不是因为无奈而是因为不爱了，无休止的联系，只会让对方感到疲惫；也会致使自己的痛更加剧烈。
不联系也是出于对这段感情的尊重
这里就有一个不再联系的列子
张强和胡露属于和平分手，胡露提出的分手原因是“张强不是她喜欢的类型”。胡露认为她和张强在一起不太合适。
于是张强胡露已经决定分手，也就没有作过多挽留，张强选择尊重胡露的决定，并且在分手后没有联系过她。
张强的决定不仅能让自己，很快走出失恋的阴影，同时也不会影响自己下一段感情。更加有利于两人重新开始新生活。
毕竟没有谁希望自己的现任还和前任纠缠不清，这样的感情非常不稳定，很容易成为分手的导火索。
一段感情开始的时候，我们就应该料到，它也有结束的那一天，分手应该体面的分手，分手一定是两个人深思熟虑的结果。
不联系，并非代表逃避，而是，避免被拒绝遭受二次打击，换个角度说，可以快些从这段感情走出来。
03、不纠缠
今天的太阳已经落下，明天所升起太阳是新的：『一段感情明明翻开了新的篇章，可有些人却在原地苦苦哀求，期望得到对方的怜爱和同情』
我时常看见恋爱中的男女，为了挽回一段感情，去摇尾乞怜，去谴责对方不负责任的做法，最终不仅没有使对方回心转意，反而让自己变成了自己曾经最讨厌的模样。
纠缠是无法得到爱的
退一万步来说，哪怕你靠纠缠，把对方牢牢束缚在身旁，这段感情也不会幸福。爱情一旦失去了“爱”，就如人失去了灵魂、鱼儿离开了水、鸟儿失去了翅膀……
既然分手了，就不要纠缠着对方，给对方留下一点美好的回忆。没有谁离不谁，所谓“爱”就是在合适的时间遇见了合适的人。
再痛也不要去祈求一份变质的爱，不去纠缠，对方还有可能会反思自己；你为什么能够走得如此潇洒，对方还会怀疑是不是自身没有魅力，亦或是自己是否做错了
不去挽留并不代表自己就不痛，只是为了给对方缓冲的时间，去好好思考，避免做出后悔的决定。不去苦苦纠缠是给自己留点尊严，为的是不让一个已经不爱自己的人，把你的尊严无所谓的践踏。
——完——
我是LF·蓝澈夫人，欢迎点击关注|每日分享好书、影视解读、情感解析
