温泉沐浴流传着这么一首“四季歌”：春生、夏长、秋收、冬藏。先人总结为“春日洗浴，升阳固脱；夏日浴泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠蠕；冬日洗池，丹田温灼。” 所以，夏季恰恰是利用温泉排毒的最佳时期！
消暑降火
温泉水可以迅速让身体表面毛孔张开，有利于身体里淤积的内火释放；反复浸泡温泉，可以消除闷热，达到消暑降火的作用。
祛湿排毒
夏季空气闷热潮湿，许多人吃不消又闷又热的天气，于是大口喝冷饮，洗澡冲凉水，对着电扇、空调猛吹，致使湿热邪毒侵袭体内。浸泡温泉可以更有效地排除体内湿气毒素。同时皮肤通过毛孔吸收温泉水中的矿物质和微量元素，对保养皮肤益处多多。
纤体瘦身
夏季泡温泉不仅可以排除体内大量的毒素，同时也可以排除体内多余的水分和脂肪。科学研究表明，泡温泉半个小时可消耗300卡路里的热量，相当于跑步两公里，因此夏季泡温泉可以达到良好的纤体瘦身作用。
促进睡眠
夏季人容易失眠，浸泡在热温泉里，可以更有效的促进新陈代谢，在静态中促进全身毛细血管舒张、放松神经，体内的热量释放出来，这样有利于解困除乏，起到改善睡眠质量的作用。
舒经活络
闷热的夏天，身体会容易感觉疲惫、心情会容易烦躁，当疲惫烦躁的你跳进温度适宜的温泉里，在热气缭绕的温泉中，可以舒心活络，特别对于平常久坐电脑前上班族们，能够很好的缓解肩颈酸疼，修复腰腿肌肉筋骨扭伤受损。达到彻底放松身心。
原来夏天泡温泉的好处竟然这么多！夏天已悄悄来临，快来泡温泉吧！在夏天的北京，这么热的天，泡温泉去哪？
北京拉斐特城堡酒店
北京拉斐特城堡酒店，分为城堡酒店和温泉酒店，建有会议中心、娱乐中心、健身中心、温泉中心、高尔夫练习场、跑马场、酒庄、农业观光园等项目。这里不仅是一个旅游度假、休闲娱乐、健身疗养、农业观光和居住的理想场所，也是一个绿色生态的伊甸园。
地址：北京市昌平区七家镇
路线：地铁5号线至终点站地铁天通苑北站，换乘984区间（曹碾）至曹碾站下车，往回走50米即到酒店北门。
龙脉温泉度假村
北京龙脉温泉度假村位于昌平区小汤山镇，地处故宫中轴线上，距市区20公里，近邻长城、十三陵、蟒山森林公园、银山塔林自然风景区、滑雪场等景区，交通极为便利，龙脉温泉度假村跳水、桑拿、温泉泡池、人造海浪、特色漂流、高山滑道、高温浴、沙滩浴、石板浴；更有新建成的大型室内温泉理疗池，其中包括各种从欧洲引进过来的针刺浴、鹅颈浴、气浮浴、五位浴、情人浴等。是集住宿、餐饮、娱乐、会议、休闲度假为一体的高档度假村。
地址：北京市昌平区小汤山镇龙脉温泉度假村
价格：168元一日游
地铁：5号线到天通苑北站，下车后转乘643路或985路区间公交车至小汤山镇政府下车即到 公交：643、985可直达龙脉温泉，984到达大柳树环岛之后，向西500米路北（小汤山镇政府后）即到。
金隅八达岭温泉度假村
北京金隅八达岭温泉度假村地处夏都延庆，位于八达岭长城、龙庆峡、野鸭湖、古崖居、玉渡山、石京龙滑雪场和松山原始森林自然保护区等旅游景点的中心位置，由八达岭高速直达只需一个小时。是一座集温泉疗养、会议接待、商务娱乐和旅游休闲为一体的三星级度假酒店。这里的温泉水源自地下2000米深处，出水温度54摄氏度，水质优良，富含人体所需的氟、硫、铁、硅等多种矿物质及微量元素，具有特殊的保健和美肤功效。新扩建的温泉SPA乐园占地6000平方米，室内外温泉泡池达32个，浴种多达18个，各种温泉SPA保健项目让您在放松身心的同时收获健康和美丽。
地址：北京市延庆区妫水北街1号
价格：198元
路线：1、自德胜门车站乘919直达快车延庆方向，延庆东关下车，换乘920公交支线终点站即到。 2、S2动车组北京北站至延庆，换乘920公交支线度假村即到。
凤山温泉度假村
凤山温泉24小时全天开放。是一家南北风韵的涉外四星级酒店，其中21000平米温泉乐园拥有72种独具特色的温泉浴池，储存于3800米深的侏罗纪白云岩温泉水，富含对人体有益的钙、镁、铁、钾、钠、氟等各种微量元素及矿物质，具有良好的保健功效。娱乐设施完善、种类齐全，网球馆、演艺厅、KTV歌厅、酒吧、台球、沙壶球、射箭、模拟狩猎、游戏机等。
地址：北京市昌平区莽山路10号
价格：298元
路线：从德胜门乘坐919路公交车支线1 (德胜门-凤山度假村),可直达度假村；在德胜西门乘坐886、888快，可直达度假村。
摩力圣汇温泉会馆
摩力圣汇温泉会馆中心结合温泉中各种有效成分发生不同作用的温度条件，根据不同的温度，让不同体质的宾客都能享受到温泉带来的理疗作用。会馆整体风格以体现原始大自然为主，建筑高雅、古朴而清新，让人感受舒适与尊贵。摩力圣汇北京温泉会馆是以温泉 SPA 为主题的商务休闲会馆。其使用的地下温泉水，水中含有：锂、锶、溴、碘、钡、偏硅酸等有益矿物质含量非常丰富，具有极强的医疗保健功能。
地址：北京市朝阳区劲松路9号
价格：188元
路线：乘坐29、674、638、352、561、91、35、41、687、特3、686、707路劲松中街下车，向西步行166米到达； 乘坐地铁10号线到劲松下车(A口出)，步行928米到达。
