巽寮滨海度假区位于惠东县南部，冬季温度在十几—二十几度，不像三亚那么热。巽寮湾是粤东数百公里中海水最洁净的海湾之一，除了一类的海水及沙滩沙质外，海滩上软细洁白的海沙含沙量高达99%。可以享受一流的阳光和空气，领略蓝天、白云、沙滩、海浪的养生诗情画意。
巽寮湾里风浪不大，可以包渔船出海捕鱼，巽寮湾的浅海中大鱼不多，主要是领略渔民捕鱼之乐，体验地道的海捕生活。出海回来，吃着自己捕回来的鱼，是不是很开心？
接着我们去三角洲岛，它是中国第一个拥有合法产权的私人海岛，海岛面积只有一平方公里，位于巽寮湾的正南面。三角洲岛一向以“水清，石奇，沙幼”三绝著称于南海，是中国首家按“马尔代夫式”开发利用的海岛度假圣地。由国家体育总局和深圳市国际弄潮儿有限公司合作经营，建成了三角洲海岛俱乐部。
为保持海岛风貌，三角洲岛采用低楼建筑形式，将楼宇巧妙依海岛山势逶迤错落，使每幢别墅每套房间均能观海，成为名副其实的海景客房。三角洲岛上还建有会员会所，会议中心、中西餐厅、海水浴场、沙滩浴场、潜水项目、沙滩足球、生态岛，是巽寮滨海旅游度假区目前各项设施最完善的旅游景点。
三角洲岛由大小两个岛屿构成，退潮时两岛由沙滩相连，岛上绿树葱茏。三角洲岛的南面是一座小山，顺着山间小路我们爬上岛的最高点--观景台。
在观景台上可以俯瞰整个巽寮湾，远处海上是生蚝养殖场，对面可以看到海公园的酒店，船儿在蔚蓝的湾中作业，海水清澈无比，特别的有意境。
