在马来西亚有一个沙巴州，首府是亚庇，下辖一个省叫斗湖，斗湖省有一个县叫做仙本那，这就是一直纠结不清的沙巴，亚庇，斗湖，仙本那。
仙本那原来只是个海陆相连的小渔村，现在已经是世界闻名的潜水胜地了，在仙本那之外的这片海域，就有包括“墩沙卡兰公园”在内的大大小小岛屿二十多个、适合游客前往的就有十多个。”
亚庇到斗湖航班订什么时间的最好？亚航、马航每天分别有4班往返，几乎所有的度假村每天都只有两班船往返。因为几乎所有的度假村价格都是包含食宿的，所以多久上岛，都会有相应的餐食。为了保证当天到达就能上岛，且在岛上呆的时间足够长。请务必购买早上10：00到达的航班到达。若是只能购买下午到达的飞机请不要超过15:00。否则度假村会无法当天接载上岛。如果当天不上岛某些度假村就不再提供免费的班车送往度假村。
细数仙本那各岛屿环境仙本那海域有众多大大小小的海岛，最受欢迎的莫过于南侧最广为人知的诗巴丹岛，马布岛，卡帕莱，邦邦岛和马达京。近年来，深藏闺中敦沙卡兰海洋公园因其绝美的、在高处一览无余的风景而被越来越多的游客所了解，公园由8个小岛组成，虽然没有红透半边天，却沉淀出了另一种低调的美丽。下面就来盘点一下这些让人流连忘返的美丽岛屿吧~
珍珠岛体验海上爬山的神奇岛屿
波嘿杜兰boheybulang距离仙本那船程40分钟，有码头全天可以登岛上岸，岛上有海洋公园保护站，可以参观保护饲养的鲍鱼，砗磲che qu 贝类生物。
这个岛屿是仙本那最大的一个特色亮点，是唯一可以爬山的岛屿。高度600米，路程1小时。山顶可以看到整个“敦沙卡兰公园”。
适合：深潜·浮潜·爬山·摄影·午休。
特色：麒麟鱼，豆丁海马，海胆，软珊瑚，海兔，河豚。
曼达布湾岛最适合浮潜的岛
岛上没有度假村只有少数原住民，曼达湾位于仙本娜的东北方向，可谓是人类文明的亮点。精致的奶蓝色海水美的令人沉迷，洁白细长的沙滩让人内心平静。曼达湾岛鱼群很多，浮潜就有可能看到海洋风暴，所以浮潜也是最好的。
曼达布湾mantabuan距离仙本那40分钟船程，有原著少数民族巴瑶族。
岛屿周围有大面积沙地与珊瑚，船只全天可以靠岸，退潮时海面会露出大面积沙地十分壮观。
潜点介绍：最壮观的硬珊瑚群，面积大，保护好，有大深度斜坡。
军舰岛部队驻守的岛屿，最安全，也最空旷
岛屿三分之一被沙滩环绕，水面平静，景色美丽。船只全天可以靠岸。浅水区有大面积珊瑚，岛上有军队驻守，有少数民族巴瑶族。
军舰岛属于敦沙卡兰海洋公园诸岛之一,距仙本那约45分钟船程。也是几乎所有学习潜水员课程的岛屿，因为这里很不一样，小岛周围的水流非常平稳，最适合初期潜水员的学习。岛屿不大，小巧而又精致，外形像一艘军舰，所以叫军舰岛。岛上高大的椰子树直插入阳光灿烂的蓝天里，洁白的长尾沙滩缓缓伸入碧蓝的海水中，清澈的海水，成群的热带渔类，大片的珊瑚，美得让人无法呼吸！
适合：潜水课程，浮潜，深潜，沙滩拍照，休闲放空。
特色：小丑鱼，海龟，狮子鱼，青蛙鱼，巨型鲳鱼，硬珊瑚，龙头鹦哥，炮弹鱼
迦亚岛
GAYA巴夭族最后的乐园
迦亚岛GAYA巴夭乐园，寻找失落世界，了解世界上最后的水上吉普赛人。摄影爱好者的天堂邦邦岛邦邦岛POMPOM距离仙本那40分钟船程，岛上有军队驻守。岛上有3家度假村，其中也有“白珍珠”自己的度假村，私人码头和沙滩，沙滩干净纯美，游客稀少。
潜点介绍：峭壁是一大特色，有艘木质沉船，很有寻宝的味道，海龟多又不怕人，有老外种植珊瑚的水下保护区
适合：拍照，浮潜，沙滩排球，BBQ。特色：海狼，沉船，狮子鱼，海兔，海龟，海葵，章鱼，乌贼，鳄鱼鱼，海参。
马布岛——漫潜者的梦想之地
马步岛距仙本那30-40分钟，是唯一一个拥有水上吉普赛人名宿和高端度假村的岛屿。生物种群丰富。浮潜就能看见海龟，也是很多考OW证的地方。如果你是一个发烧级的潜水者，仙本那马布岛海域的钻井潜水平台是你不二的选择。它也是世界唯一的一家钻井平台潜水度假村。平台被改造成酒店式的配套，仙本那其他度假村拥有的配套，这里一应俱全。平台的OW有两种预定形式，一种是预定5天4晚浮潜套餐，额外加收2500元的课程费；另一种是直接预定4天3晚或5天4晚ow课程套餐，包含了吃住和课程，4天3晚大概5千左右。考完证，可以直接去诗巴丹潜水，平台每天有11个名额。
马布岛属于仙本那拥有最多度假村的岛屿，面积大，除了度假村还有很多原著居民，适合摄影爱好者，岛屿度假村一侧有大面积沙地，岛屿背面有峭壁。
潜点介绍：最出名就是龙虾穴峭壁，P1下面的超大海龟，P2下面可以进入的大沉船。
适合：浮潜，深潜，人文摄影。
特色：海龟，JACK风暴，刺河豚，龙虾，海鳗，海兔，软珊瑚，花园鳗，章鱼，出现过鲸鲨
卡帕莱——蜜月圣地
它只是一块沙洲，而这里的度假村就是由直接建在水上的一栋栋小木屋组成的，是受情侣追捧的蜜月圣地;
号称“马尔代夫的风景，不到一半的价格”，距仙本那45分钟船程，位于诗巴丹和马步岛之间，毗邻浩瀚的西里伯斯海，是一块经历严重侵蚀的沙洲。它拥有晶莹剔透的海水、清凉舒适的海风、壮观浩瀚的海景，一年四季乐趣无穷，颇受情侣们热捧。其海底景观可以称之为喜欢“漫潜”者的天堂。
卡帕莱KAPALAI距离仙本那船程50分钟，途径马布岛，平台。
卡帕莱属于私人度假村岛屿。岛上有仙本那最出名的卡帕莱度假村。岛屿是由一片浅沙地形成，四周有珊瑚。
潜点介绍：码头下有架子，吸引了很多鱼群，包括一群海狼，度假村后面有大深度斜坡潜适合：浮潜，深潜，度假村度假，蜜月
特色：海龟，蓝点鳐鱼，乌贼，刺河豚，海鳗，喇叭鱼，海狼，海兔，狮子鱼，鳄鱼鱼
马达京——有度假村的海岛中最美的海岛
岛上植被茂盛，没有水上屋，只有海景和园景的小木屋，是体验深潜的极佳选择;
距仙本那45分钟船程，岛上不仅有碧海浅滩，还有热带雨林。在附近潜水可同时体验微生物和远洋生态结合的强烈对应极致享受，是潜水者和海底摄影师的理想圣地。岛上有海龟养育基地，马达京本岛的浮潜环境非常棒，一入海，仿佛进入了一个超大的水族箱，各种鱼群穿梭于身边，形态各异的珊瑚，超大岁的海龟，当然还有迪斯尼动画片里的Nemo，水质比较清澈，在这里浮潜不逊于诗巴丹！
马达京MATAKING距离仙本那船程1小时,岛屿有马达京度假村。退潮时两个岛屿中会露出一条长长的沙地，因此岛屿会一分为二。成为大马达京与小马达京。
大小马达京中间的水下有25米有一艘沉船，沉船上有一个水下邮筒，可提前准备好明信片做好防水工作前往水下寄信，度假村工作人员会定期收信帮助邮寄。
岛上有军队驻守。船只全天可以靠岸。因为马达京距离比较远。靠近外海。所以水质比较清澈。
潜点介绍：度假村码头下有只很大的独狼，伴随一群JACK风暴，有斜披，鱼群多，有一艘沉船适合：潜水课程，浮潜，深潜，拍照。特色：沉船，狮子鱼，石头鱼，海龟，海狼，JACK风暴，海葵，小丑鱼，龙头鹦哥，鳄鱼鱼
诗巴丹——潜水者朝圣者的麦加
诗巴丹绝对是仙本那岛屿中的老大，作为世界十大潜点的诗巴丹水上水下都非常精彩，在这里除了绝美海滩，更精彩的莫过于他的水下世界。一年四季都适合潜水，诗巴丹拥有得天独厚的潜水条件，5米的浅滩之后就是垂直落下600至700米深的湛蓝深海。被誉为全世界潜水人的“麦加圣地”、“神的水族箱”，世界潜水之父雅克-伊夫库斯托称它是“未曾受过侵犯的艺术品”。在这里有潜水者不能错过的奇景，那就是成千上万条海鱼密集在一起形成鱼飓风。
诗巴丹 SIPADAN诗巴丹距离仙本那船程1小时，被誉为世界十大潜点之一。每天只有120个名额。每天都有前来诗巴丹世界各地的游客，所以通常名额都需要提前预订。岛屿靠近外海，水质清澈，岛屿行程一个蘑菇状，四周都是直线下降的峭壁，有丰富的珊瑚和鱼群，栖息着大量海龟与温顺的小型鲨鱼，海龟洞深处有海龟骨骸，吸引着洞潜高手前往。
潜点介绍：著名的海龟洞，大峭壁，珊瑚花园，白鳍鲨大道，数不尽的水下美景。特色：海龟，海浪风暴，JACK风暴，鲨鱼，章鱼，苏梅，龙头鹦哥群，软珊瑚，硬珊瑚
