随着暑假来临，汛期又至，溺水事故又进入易发、高发期。
溺水者一般有哪些表现?我们又该如何对溺水者进行施救呢?
一起来学习吧！
暑期防溺水安全知识全知道
一、游泳安全要点
1.饭后一小时才能下水，以免抽筋;饮酒不宜游泳;不可单独游泳;
2.若有危险警告，则不能在此游泳;
3.不要在地理环境不清楚的地方游泳;游泳前一定要做好暖身运动;
4.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
5.有开放性伤口、皮肤病、眼疾、心脏病、癫痫病等不要游泳。
6.切忌朋友之间打闹，以免发生意外。
二、如何预防溺水?
1、不要私自下水游泳。
2、若不会游泳又执意要下水，坚持穿高质量的浮身物。
3、在水中不要吃东西，有可能被呛住。
4、不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
5、学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
6、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
7、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。
三、如何辨别溺水?
溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回!如何辨别溺水者?牢记这7种迹象。
1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
2、溺水者手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
3、溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
5、溺水者的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。
四、如何施救?
在加强预防的同时，也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道!
1、迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
五、万一溺水如何自救?
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3、身体下沉时，可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
来源：博野发布
