对自己的身材管理最严格的除了模特之外，就是娱乐圈这些女明星了。为了能够让自己更上镜，本来就已经够瘦的她们，可以说按在现实中来算的话她们都是瘦骨嶙峋了。
特别是每次一看到哪个明星长胖了之后，没过多久他们就已经瘦到和以前的样子了，而且一旦这个明星不瘦，长胖的话也会被人们所用来嘲。所以说对于身材的管理既是对于自己的负责，也是为了不被黑子所嘲。其实很多人对自己现实生活中很多普通人也对自己的身材要求比较严格，也一直在减肥的道路上所奔波着。
接下来就要小编给大家介绍一下一些明星的饮食食谱，也是他们的减肥食谱。让大家看看这些明星到底对自己有多狠呢，是否也能激励你减肥呢。
大s结婚之后就开始长胖发福了，最近她复出，被人说她长得太丰盈，连写真的挡不住这种感觉，最近她的丈夫就发微博说，他太佩服她了，才一个月她就减肥了20斤。还有人po出了她的减肥食谱。
而且她的丈夫还在微博评论里面说他太佩服他，这样的人能说到做到，特别的有粒粒小麦，什么事情都能够马上办到。言辞之间都是对她的赞赏。
她的食谱让人看了之后，觉得简直不敢相信，下午竟然吃两片肉，两片肉都不够正常人一顿吃啊！而且营养师给他配的这些食谱之外，她还会加上自己的运动，而且这些食谱她自己还会减掉一大半，可以说毅力惊人了。
以前颖儿因为身体上的原因吃药之后长胖了，因为又要拍戏，但是，因为压力大，反而没减下来，体重还增加了不少。据她后来说，她要减肥的时候是靠一天一颗老干妈，其实小编更好奇是怎么算的一颗老干妈，小编都是一坨来计算。不得不再次感叹，这些女明星真的是太厉害了，一个星期吃的东西还没有小编一天吃的多。
不过也正是因为他们这样严厉的方法，才让我们看到镜头前面她瘦瘦的她们，突然之间也对镜头面前那些，微胖或者是不那么瘦的女明星，多了一些同情和宽容。
