最近西安的天气真的不要太好!
随便开车到近郊逛一逛
就随处可见埋头挖野菜的人们
没错!
春天挖野菜绝对是一项适合全家出动的活动
一把小铲子、一个小桶再带上一只狗
似乎都成了挖野菜标配
那大家知道哪些野菜可以吃哪些不可以吃呢?
这些野菜可以吃
01
荠菜降胆固醇 抗癌
荠菜可以降低血液及肝里胆固醇含量,还有降血压的作用。荠菜中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。荠菜还含有丰富的维生素C。
做法:摘些荠菜的嫩茎叶,焯过后可以凉拌、做汤﹑做馅﹑炒食或煮粥。
02
苦菜清热解毒 祛湿降压
生于田野、路旁、村舍附近。其嫩茎叶含有丰富的胡萝卜素、VB2和VC,可供食用。
做法:其嫩茎叶可生食,也可用沸水烫一下,再换清水浸泡,除去苦味,然后凉拌或炒食。
03
蒲公英清热解毒
学名蒲公英,味道甘苦,有抗菌消炎、清热解毒的功效,对急性乳腺炎、淋巴腺炎、胃炎、肝炎等有缓解作用。蒲公英不仅营养丰富,药用价值高,而且在美容上被广泛应用。
做法:可以蘸酱或蘸汁吃,这样能最大程度地保留营养成分,还能真正品尝到它的鲜味。
04
面条菜润肺止咳 凉血止血
面条菜多生长在田埂地头和初春的麦田,叶片细长,形似面条而得名。全草及嫩茎叶入药,有润肺止咳、凉血止血功效,可治虚劳咳嗽,鼻衄、吐血等。
做法:多以蒸食为主。也可以炒食、凉拌、做汤,风味颇佳。
05
麦蒿祛痰定喘
清明前后,麦蒿和小麦一起茁壮成长,有的时候甚至比麦苗长得还快。麦蒿匍匐在地面,植株小而嫩,有祛痰定喘,强心利尿的功效,富含维生素和胡萝卜素。
做法:热水焯过后,蒜泥凉拌、做包子馅等。
06
灰菜抗衰老
灰菜色绿、味美、鲜嫩、口感好,具有清热、解毒、清肠、通便作用。常食灰菜,减肥、瘦身效果非常明显。
做法:可凉拌,可加适量面粉做成灰菜饼。
做好了挖野菜的功课
下面就跟着小编一起get挖野菜好去处
上王村
上王村秦岭山脚下久负盛名的农家乐村子,紧挨秦岭野生动物园,逛动物园感受乡野气息,周末亲子游玩的绝佳去处。
沿着村子往下走,就是大片的农田,在这里就要看你有木有一双发现野菜的眼睛了。除了挖野菜,还能摘草莓、钓鱼、爬山,玩累了再吃个农家乐,这一天才叫圆满!
地址:关中环线秦岭野生动物园旁
交通:乘320路公交车至秦岭野生动物园,沿环山公路向西1公里;或乘坐西安到沣峪口、东大、李家庄的班车,到滦镇下车即可。
草滩生态产业园
未央区草滩生态产业园是北郊小伙伴们挖野菜的好去处,在渭河边上随便找一处,都是绿绿的野菜。周围还有大型的度假村、游乐场、有农业智能生产大棚、鸵鸟养殖基地等,简直不要太嗨!
交通:乘901、238路公交车即到
白鹿原
这个时候去白鹿原,不光能踏青挖野菜,还能欣赏到被称为“樱桃谷”的塬上成片樱桃花海,春天来这里踏青赏花游玩民俗村,也是一个不错的选择。
樱桃花海
地址:西安市蓝田县安村镇
交通:240路、241路、910路
蓝田华胥杏花谷
蓝田华胥的杏花谷远近闻名,你知道吗?这诗意的地方,除了赏花,还能挖野菜哦~杏林里的空地上长有各种野菜,就怕你不认得。
地址:西安市蓝田县华羊环线
交通:市体育场或五路口、万寿路、纺织城、地铁口等站点乘坐926路到青云寺站下车,然后向北走两公里即可到达
下和村
临潼区下和村在秦兵马俑附近的田地里挖野菜是不是别有一番风味?在秦始皇的地盘上挖野菜也是很厉害了!在这里我们挖的不是野菜,而是历史,当然这里也有很多农家乐,挖完野菜再享受一下农家乐的美味,美哉美哉!
地址:临潼区下和村
交通:乘旅游专线或西临高速车至秦俑馆后门下向南200米
既然已经来到了临潼
除了华清池兵马俑
还有一个必看的演出也一定不要错过
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秦俑情
大型史诗舞台剧
兵马俑景区驻场演出,穿越千年的时空漂流
Qin
,大型史诗舞台剧《秦俑情》耀世而出,《秦俑情》的推出,标志着秦文化景区驻场演出从此诞生,弥补了兵马俑不能开口的遗憾。全剧通过一个复活的兵俑,唤醒地下沉睡千年的兵马俑军团,带着我们穿越时空,纵览大秦历史。我们跟随着他们的脚步,去见证那一个个像神一样矗立在中国历史缘起处的身影,亲历中华文明中第一个完成大一统王朝的辉煌,与他们一同捡拾起历史长河中记忆的碎片,拼凑出大秦帝国当年波澜壮阔的画卷……