圣多美和普林西比，全称圣多美和普林西比民主共和国（葡萄牙语：República Democrática de So Tomé e Príncipe，英语：The Democratic Republic of Sao Tome and Principe），是位于非洲中西侧几内亚湾东南部的岛国，东距非洲大陆201公里，由圣多美和普林西比等14个岛屿组成。圣、普两岛均属火山岛，地势崎岖，为热带雨林气候，终年湿热。圣普国土总面积1001平方公里，总人口19.3万（1月）
圣多美和普林西比全国人口约90%居住在圣多美岛，居民主要是班图人，其余为混血种人，官方语言为葡萄牙语。圣普原为葡萄牙殖民地，1960年，圣普解放运动爆发，1974年葡当局同圣普解放运动达成独立协议，1975年7月12日圣普正式获得独立，成立民主共和国。
独特的地理位置，优美的自然景观为圣普提供了丰富的旅游资源，但交通不便及基础设施落后影响了旅游业的发展。90年代以来旅游设施有了较大改观。2月，议会批准政府提案，允许在圣普开设赌场。
圣多美市内的“国家博物馆”是葡萄牙殖民者建于15世纪的圣塞巴斯蒂安古堡遗址（Fort Fort So Sebastio），里面存放许多葡萄牙殖民时代遗物、产自中国的青花瓷器，还有一个海龟标本室。
市内街道整洁，极少高楼大厦。最高的建筑是一座白色的七层楼房，其余都是带有庭院的平房或环海而筑、红顶白墙的二层小楼，掩映在片片椰林之中。市中心的独立广场是每年举行庆典的地方。圣母大教堂是城内有名的建筑，正面双塔耸立，整个教堂为纯白色，上覆红顶，四周绿草如茵。在街头和海滨设有不少公园。有公路通全岛。
圣多美和普林西比属热带雨林气候，终年湿热，两主岛平均气温27℃。1-5月为大雨季，6-9月为旱季，10-12月为小雨季。年均降雨量1000-2500毫米。两岛盛行温和湿润的南风和东南风，大风的时候极少。
